شيماء الفراشه
27-07-2022 - 07:20 pm
السلام عليكن ياصديقاتي الفراشات انا سعيده جدا جدا لمعرفتي لهذا المنتدى الفوق الوصف
ووجود اخوات وصديقات لي جدد في هذا المنتدى
سؤالي انا امراه متزوجه وعندي طفلين اعاني من بروز الكرش عندي شوي بالرغم من نحافة جسمي وصغر ثدي جدا ؟؟
ابغا حل اخفيها حتى لا تبرز اكثر مع الزمن
وهل في طريقه تكبر الثدي ؟
ولكن جزيل الشكر .....
بروز البطن نصيحه استمري على رياضة البطن يوميا وانتي جالسه عند التلفزيون ما يبي لها شغله
وبتلاحظين بفتره بسيطه ا ن بطنك اختفت وانشدت
والصدر
امسكي كوره بين يديك بوسط الصدر واظغطي عليها بقوه وارخي لمدة 10 مرات بعدين زودي المده
وبتلاحظين ان شاء الله تحسن
بالتوفيق اختي