الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
هلا فرح
لاتزعلين نفسك ياقلبي انامثلك أخبص في الرجيم بس اذا شفت نفسي خبصت كثير اكثر من شرب الشاي الأخضر وامشي كثير حتى الي اكلته ينحرق مع كثر الحركه وعلى كذا الحمدلله ماشي حالي والله ماتصدقين قبل كم يوم كان الغداء رزودجاج واكلت براحتي ورجعت شربت شاء اخضر واليوم الثاني كان عندي مراجع ووزنت عند الدكتور وزني ماارتفع يعني لا تقلقين00
لاتزعلين نفسك ياقلبي انامثلك أخبص في الرجيم بس اذا شفت نفسي خبصت كثير اكثر من شرب الشاي الأخضر وامشي كثير حتى الي اكلته ينحرق مع كثر الحركه وعلى كذا الحمدلله ماشي حالي والله ماتصدقين قبل كم يوم كان الغداء رزودجاج واكلت براحتي ورجعت شربت شاء اخضر واليوم الثاني كان عندي مراجع ووزنت عند الدكتور وزني ماارتفع يعني لا تقلقين00
انا عني ما أوقف الرجيم ابدا
أحاول اشرب بعد الوجبة بساعتين شاهي أخضر عشان يساعد على الهضم
وأحاول أزيد الرياضة شوي
وأحاول ما أخبص مرره ثانيه
.... بس أحيانا غصبن عنك بالذات لمن تكوني عند ناس لازم تأكلي عيب تروحي وما تأكلي
أحاول اشرب بعد الوجبة بساعتين شاهي أخضر عشان يساعد على الهضم
وأحاول أزيد الرياضة شوي
وأحاول ما أخبص مرره ثانيه
.... بس أحيانا غصبن عنك بالذات لمن تكوني عند ناس لازم تأكلي عيب تروحي وما تأكلي
ما بهم بتصير كتير
عاديى لا ضايفي حاليك
اعتبري اليوم مفتوح وبعد بيوم ارجعي لدايت عادي ولا كانو صار اشي
وياما بتصير معنا
عاديى لا ضايفي حاليك
اعتبري اليوم مفتوح وبعد بيوم ارجعي لدايت عادي ولا كانو صار اشي
وياما بتصير معنا
حتى أنا بيسير معايا زي كدا
وأتخبص الرجيم ولمن كمان تروحي مع أهلك
مطعم ماتقدري تتحمسي مع الجو
خ
وأتخبص الرجيم ولمن كمان تروحي مع أهلك
مطعم ماتقدري تتحمسي مع الجو
خ
اذا حسيتي نفسك خبصتي عوضي بالوجبه الي بعدها ...يعني اذا كثرتي بالغداء خلي عشاك زبادي او حبة تفاحه مثلا" عشان يكون في توازن ويقدر الجسم يحرق السعرات الزايده عندك .. واعم شي بالرجيم الحاله النفسيه يعني لا تحاولين تلومين نفسك كثير عشان تقدرين تنزلين وتساعدين جسمك ....
ان شاءلله اكون قدرت افيدك ....
ان شاءلله اكون قدرت افيدك ....
حبيبتي عادي كلنا نخبص بس اهم شي تعاقبين نفسج باليوم اللي بعده انج تحرمين نفسج من الاكل وتاكلين نوع واحد بس طول اليوم او تسوين ريجيم عادي
قصه عندما نتحدى الأيام رجيم لا طوفكم→
حتى انا ابدأ اسوي رجيم وتصير لي ظروف واخبص الرجيم
ان شاء الله الفراشات يلقون لنا حل