الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مرافئ الحب
30-07-2022 - 01:28 am
يابنات شفت بنت عمي التختوخة خوخة نحفت حيل 17 كيلو في شهر ونص انا ماشفتها من حوالي 3 شهور لانها هي ببلد وانا ببلد واليوم شفتها ماتصدقون شي خيال جسمها اصبح تحفة
نحفت وبقى وجهها مليان الله يحميها....المهم اقولكم السر
قبل الفطور يوميا تشرب خلطة ((كمون_ شاي اخضر_ زنجبيل اخضر_ بذور الرجلة_شمر))بمقدار نص ملعقة لكل منهم وتخلط سوا ثم تضيفها لماء مغلي وتشربها
الفطور
تقول انها تفطر عادي اللي تبي فول جبن بيض مع خبز صامولي بر حبة ونص ومع اي عصير بدون سكر كي دي دي او ربيع اي نوع تفاح اناناس
المهم بعد الوجبة حقت الفطور تشرب خل تفاح ملعقتين تحللهم في نص كاس عصير برتقال معصور
الغداء
تتغدى مع اهلها كل اللي تبيه
بعد الغداء مباشرة ملعقتين خل تفاح تحللهم برضه في نص كاس برتقال
بعد الغداء بساعة تشرب الخلطة المذكورة فوق
العشاء(( قبل الساعة 6))
تتعشى الشوربة الحارقة للدهون مع زبادي خالي الدسم كوب واحد بس مخلوط بملعقة من بذرة الكتان تسحقها ولكن ليس ناعمة مرة نص ونص
بعد الساعة 6 اذا حست بجوع تشرب العصير الحارق للدهون وتاكل خيارتين بس
تشرب موية كثير واحيانا تمشي نص ساعة مو يوميا يعني بمعدل 3 مرات بالاسبوع
الممنوعات
الغازيات_العصيرات اللي بالسكر_الحلويات بانواعها
وبس
ها وش رايكم احس انه كويس وكثير انها نزلت 17 في شهر ونص
نحفت وبقى وجهها مليان الله يحميها....المهم اقولكم السر
قبل الفطور يوميا تشرب خلطة ((كمون_ شاي اخضر_ زنجبيل اخضر_ بذور الرجلة_شمر))بمقدار نص ملعقة لكل منهم وتخلط سوا ثم تضيفها لماء مغلي وتشربها
الفطور
تقول انها تفطر عادي اللي تبي فول جبن بيض مع خبز صامولي بر حبة ونص ومع اي عصير بدون سكر كي دي دي او ربيع اي نوع تفاح اناناس
المهم بعد الوجبة حقت الفطور تشرب خل تفاح ملعقتين تحللهم في نص كاس عصير برتقال معصور
الغداء
تتغدى مع اهلها كل اللي تبيه
بعد الغداء مباشرة ملعقتين خل تفاح تحللهم برضه في نص كاس برتقال
بعد الغداء بساعة تشرب الخلطة المذكورة فوق
العشاء(( قبل الساعة 6))
تتعشى الشوربة الحارقة للدهون مع زبادي خالي الدسم كوب واحد بس مخلوط بملعقة من بذرة الكتان تسحقها ولكن ليس ناعمة مرة نص ونص
بعد الساعة 6 اذا حست بجوع تشرب العصير الحارق للدهون وتاكل خيارتين بس
تشرب موية كثير واحيانا تمشي نص ساعة مو يوميا يعني بمعدل 3 مرات بالاسبوع
الممنوعات
الغازيات_العصيرات اللي بالسكر_الحلويات بانواعها
وبس
ها وش رايكم احس انه كويس وكثير انها نزلت 17 في شهر ونص
التعليقات (9)
مشكورة حبيبتي والله احترنا انا سمعت ان الكمون مع اليمون برضو نتايجو حلوة بس اول مرة اسمع بالخلطه دي
يلا يابنات جربوها وقولولنا النتايج
يلا يابنات جربوها وقولولنا النتايج
هلا حبيبتي الله يعطيك ألف عافيه على نقل تجربة بنت عمك
عندي أسئله أتمنى تتقبليها بصدر رحب : )
1/كم كان وزنها وكم صارت؟؟؟
2/وبذور الرجله وشمر هاذي أجيبها من العطار لأني ماأعرفها وأول أسمع فيها؟؟؟
3/ايش نوع خل التفاح قودي ولا الي ينباع بالعطار؟؟؟
آآآآآآآآآآسفه ياقلبي على الأسئله الغثيثه....
اذا تذذكرت سؤال رجعت وسألتك : )
عندي أسئله أتمنى تتقبليها بصدر رحب : )
1/كم كان وزنها وكم صارت؟؟؟
2/وبذور الرجله وشمر هاذي أجيبها من العطار لأني ماأعرفها وأول أسمع فيها؟؟؟
3/ايش نوع خل التفاح قودي ولا الي ينباع بالعطار؟؟؟
آآآآآآآآآآسفه ياقلبي على الأسئله الغثيثه....
اذا تذذكرت سؤال رجعت وسألتك : )
ريجيم صحي ومشبع من اخصائية تغذيه→