مكبره مخها
11-03-2022 - 01:24 am
كيفكم ياحلوات عساكم طيبات
الله يسعد ويوفق ويرزق اللي ترد على هالطلب
انالي 3 أيم مخلصه النفاس والحمدلله ماتغير شي بي غير بطني طلع يعني كرش وجلد بطني مترهل وجسمي ماشاء الله والحمدلله زي ماهو
حاولت اربط بطني وانا نفاس اربطه يوم واتركه 10 لاني حسيت بالام تحت رغم اني مااشد مره
ولي 3 ايام امشي في بيت اهلي نص ساعه
فعندي كم سؤال
س1/وش ممكن اسوي عشان يروح هالبطن؟
س2/هل المشي في البيت مثل المشي عالسير؟
س3/ممكن المشي نص ساعه يسوي شي ببطني؟
س4/كم من الوقت احتاج عشان يروح كرشي؟
الله يجزاكم خير ردو علي ابي جسمي يرجع عادي وابي زوجي يرضى يقولي ابي ترجعين بدون كرش عندي ههه
فديتكم ردو علي
وياليت المجربات يردو ن علي
شوفي اختي سوت رجيم وكانت تمشي وماربطت وبطنها رجعت زي اول بس ترهل بسيط
وادعي لي انجح في الاختبارات