الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
تورتة
17-02-2022 - 07:33 am
بسم الله الرحمن الرحيم
بالبدايه انا وزني 50 كيلو وطولي 169 نحبفه
لكن انا وزني اساسا 47 ارجوكم بدون تعليق لان انا اعشق وزني بالشكل دا
المهم ليا شهرين اي والله شهرين ادخل واخرج واشوف وصفات عجب واشتريت حبوب اسمها ابل فيت وما نزلت غير كيلو واحد
ووزني يقول لو انتي شاطره رجعيني 47 كيلو
خلاص عامله حالة قلق في البيت وزوجي خلاص اكتفى بالسكوت
المهم انا ليه ما بقدر اخس لان بالعربي اكلي محدد يعني مستحيل اغامر واذوق اي طبق غريب ومن الله ما اكل لحم ولا كبسات ولا كنافه ولامعمول ولابسبوسه ولا جاتوهات اجل ايش تاكلي انا اقولكم
انا اصحى من الصبح اشرب كولا مع ساندوتش جبنه بيضه
الغدا كولا مع اسكالوب دجاج او رز وملوخيه او عيش وبطاطس ليز بالخل مع كيت كات
العشا اوقات ساندوتش تونه واكيد كولا واكل كيت كات
الخلاصه اختياراتي محدده وادماني للكولا مدمر وللعلم انا مدخنه وما اشرب ما ء اعرف اشياء كثير غلط بمارسها بس فعلا انا ما احب سلطه ما احب طماطم ما احب خضار لحمه كبسه اكلي مثل ما وصفته تفصيليا
اتمنى فعلا اي اي اي وحده تقدر تساعدني وارجوكم بدون ردود سخريه لربما مشكلتك بتكون تافهه عندي ومشكلتي تافهه عندك وهذا راجع لاختلاف طبائع البشر
ايوه عندي اجهزه فعلا ما لها داعي اخر شي باور باليت بس لربما عدم الاتزام او بالاصح المخنين يفهمون قصدي ان الجهد المبذول من قبل الانسان المدخن يكون مؤلم جدا عن الغير مدخن


التعليقات (6)
شـــذى الــفــراشــات
شـــذى الــفــراشــات
السلام عليكم
بصراحه إنتي ملمه بكل شي ومشاءالله فاهمه وضعك تمام
وعارفه الصحيح والغلط
ومشكلتك ماراح أحد بيقدر يحلها لك
لأنها متعلقه فقط بإرادتك وإصرارك على تغير نفسك
اولا غيري كل شي غلط وراح يتغير كل شي بإذن الله
قال تعالى(إن الله لايغير مابقومٍ حتى يغيروا مابي أنفسهم)

تورتة
تورتة
الان انا بشوف رجيمات في المقع تكون مليانه وبتخسس يقولوا اربع ل 5 كيلو
انا ما بقدر اطبقها بسبب نوعية الاكل لاني ما باكله
واكلي شبه محدد طيب ليه ما بنزل
هل جسمي مثل ما بسمع في المنتدى وصل لمرحله صعب كسرها ومستحيل يرجع لان انا فكرت اعمل رجيم كسر الوزن ليومين بس بعد اليومين برجع لاكلي بترجع الثلاث كيلوات مثل ما كانت اذن في مشكله

naanaa55
naanaa55
انا تقريبا نفس ظروفك بس انا اتخن بكتير
شوفي هوا ممكن تنحفي ال3 كيلو الي تبغيهم بس المشكله كيف تثبتيهم لانك راح ترجعي لنفس نظام حياتك
وراح تزيدي تاني
طيب خليكي على نفس نظامك بس اتعشي لبن خالي الدسم ومعاه حبه فاكهه او حبه خضار ولو قدرتي امشي نص ساعه
مراح اقلك حاولي تاكلي سلطه عارفه احساسك انا ما اطيقها ياريت في سحر يخليني اقدر اكلها
متابعه معاكي

a`3lek
a`3lek
تورتة
حبيبتي
حاولي تستغنين عن الكيت كات بكل وجباتك
وبطاطس الليز
بس بماإنك ماتقدرين ع الكولا
كثري شرب الماء هذا امر حتمي ---> ضروري لصحتك عزيزتي
حتى الأرز والملوخية السندويتشات حاولي ماتستخدمي فيها الدهون بتاتا
والله الله بالرياضة
لأنها بإذن الله
بتخسسك أولا
وبتخففي بفضل الله ثم بها التدخين ثانيا
موفقه اختي

تورتة
تورتة
اليوم في الصبح عمت قال ايه رجيم التمر والبن والله 3 حبات تمر بالقوه اكلتها وشربت ممكن لبن 100 ملم وانتظرت للغدا ما اكلت غير ملعقة تونه وشريحة توست بالبر مع نص كاسه كولا وما اشوف غير الدوخه شي فظيع ما اعرف كيف وصلت الحمام وانتو بكرامه وصبيت مويه على راسي

ساهرة ليل
ساهرة ليل
الله يساعد الجميع

بنوتا ريجيم ينقص من وزنك من20الى35كييو من بكرا راح ابدي من تبدي معي
قياسات جسمي والمتر ميزاني انسو الميزان لا للتحطيم نعم للرياضه