الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فيفي الفرفوشه
17-01-2022 - 09:11 am
سلام يافراشات
ابغى منكم خدمه انا لازم انحف قبل العيد عشان اتورط واشتريت ملابس العيد اصغر مني بنمرتين وحابه ابدء من اليوم ان شاء الله دا الرجيم
لمدة اسبوع بس شرب يعني شوربه اي نوع وباي كميه وراح اقطع فوقها صدور دجاج لمده اسبوع ماراح احط شي غيرو
والاسبوع التاني بس شوربه ومعاها سلطه برضو لمده اسبوع
والاسبوع التالت بس شوربه ومعاها ياسلطه او فواكه على كيفي
ردو بتخمين كم كيلو ينزل بس ابغى اعرف وشكرا
ابغى منكم خدمه انا لازم انحف قبل العيد عشان اتورط واشتريت ملابس العيد اصغر مني بنمرتين وحابه ابدء من اليوم ان شاء الله دا الرجيم
لمدة اسبوع بس شرب يعني شوربه اي نوع وباي كميه وراح اقطع فوقها صدور دجاج لمده اسبوع ماراح احط شي غيرو
والاسبوع التاني بس شوربه ومعاها سلطه برضو لمده اسبوع
والاسبوع التالت بس شوربه ومعاها ياسلطه او فواكه على كيفي
ردو بتخمين كم كيلو ينزل بس ابغى اعرف وشكرا
التعليقات (9)
ياحبيبتي رجيم الصنف واحد ينزل بسرعه واعتقد انه الشربه ماتاثر كثير انا باديه فيه اكل بس شربات بالكيمه اللي ابغاها واحس اني اشبع ووصايره خفيفه والله يقدرنا وننزل بالعيد
بصى ياعسل لو انتى اول مرة تعملى رجييم اعرفى انك هتنزلى كتير بالرجييم ده ممكن تنزلى ما لايقل عن 10 كيلو بامر الرحمن
بس السلطه ابعدى عن الموز والتين والمانجو والبلح والعنب
وبالتوفيق ياعسل ونسمع عنك خبر خير بس اهم شئ العزيمه والاصرار
بس السلطه ابعدى عن الموز والتين والمانجو والبلح والعنب
وبالتوفيق ياعسل ونسمع عنك خبر خير بس اهم شئ العزيمه والاصرار
بالتوفيق
اول شيء من قالك تاخذين ملابس اصغر منك ههه(امزح لا تزعلين )
وثانى شيء اكيد بتنزلين بس حبيت اقولك معلومه انا بالنسبه لى اذا خففت في الاكل وامتنعت عن السكريات انزل بسرعه
بالنسبه حق اختى لالالا هى دايما الاملاح تمتننها
في النهايه قصدى اذا كنتى تعرفين مثلا انه اكلك ملين دهون وهذا الشيء اللى دايم يمتنك ابتعدى عن الدهون وهكذا وبالتوفيق عيونىِ
اول شيء من قالك تاخذين ملابس اصغر منك ههه(امزح لا تزعلين )
وثانى شيء اكيد بتنزلين بس حبيت اقولك معلومه انا بالنسبه لى اذا خففت في الاكل وامتنعت عن السكريات انزل بسرعه
بالنسبه حق اختى لالالا هى دايما الاملاح تمتننها
في النهايه قصدى اذا كنتى تعرفين مثلا انه اكلك ملين دهون وهذا الشيء اللى دايم يمتنك ابتعدى عن الدهون وهكذا وبالتوفيق عيونىِ
مشكورين حبايبي على الردود اما بالنسبه للملابس اصغر مني بنمرتين مو كتير يعني لونزلت خمسه كيلو تتدخل بس حابه اشوفها وسيعه مره عشان انزل اكتر واكتر
ممكن أول اسبوع تضعفي 4 كيلو
الإسبوع الثاني 3
الثالث 1.5 أو 2
بس حبيبتي صعب كتير أنصحك سويه إسبوع واحد وبعدين خففي السحور وإن شاء الله تضعفي مع نهاية رمضان
نمرتين بسيطة بإسبوعين تكون الثياب حلوة عليكي بحول الله
الإسبوع الثاني 3
الثالث 1.5 أو 2
بس حبيبتي صعب كتير أنصحك سويه إسبوع واحد وبعدين خففي السحور وإن شاء الله تضعفي مع نهاية رمضان
نمرتين بسيطة بإسبوعين تكون الثياب حلوة عليكي بحول الله
بالتوفيق حبيبتي
اهم شي قوه الاراده خليكي قويه
انا من بدايه رمضان نزلت خمسه كيلو
ومن اليوم بدات رجيم الفواكه ابغى 7 او 8 كيلو كمان للعيد
اهم شي قوه الاراده خليكي قويه
انا من بدايه رمضان نزلت خمسه كيلو
ومن اليوم بدات رجيم الفواكه ابغى 7 او 8 كيلو كمان للعيد
رجيم الفواكه يعني كيف اوصفي الرجيم ياليت حابه اعرفه امكن اجربه
ومشكورين على الردود ياحلوين
ومشكورين على الردود ياحلوين
تعالو نتحدا بعض يا دبدوبات بليز ادخلو→