يالله يالله مين تتحداني تخفيف للوزن الخفيف

.دنياك دنياي.

24-06-2022 - 03:08 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساكم الله بالخير والخيرات مع هالامطار
بصراحه الجو جنان .. الله يديم علينا هالخير
وننحف بصحه وعافيه
انا قدر الله علي وزدت 4 كيلو
وموقادره انزلها بالعكس احس اني قاعده ازيدها ..
فقلت يابنت بس خلاص الى متى لحد ماتصيرين ثلاجه اكل الاخضر واليابس
كنت 48 تخيلو والحين 52 بفعل عوامل الطبيعه الي انتم خابرينها
لا تقوولون والده لا مازلت عزباء
بس تخبيص اكل وعدم اهتمام بالصحه تقريبا
فمن بكره باذن الله راح ابدا .. وزي ماقلت تخفيف قوي جدن جدن .. والقياس مره ببدايه الاسبوع فقط لا غير يالله يابنات مين تعاووني وتكون معاي نكتب يومياتنا
ونشجع بعض وكلما ضعنا ننط هنا ونبتعد عن الاكل
هلمو هلمو

التعليقات (8)

الخطيـــرهـ

24-06-2022 - 07:23 pm

يلا يا عمري انا معاك
انا عازبه ووزني 48
والحين صرت اكل بشكل فضيع
بس اللي يشوفي ما يعطيني 48 يعطيني اكثر لان فيه ترهلات
فياليت نسااعد ونشجع بعض
ووننحف

.دنياك دنياي.

24-06-2022 - 08:24 pm

سحرالحنان
هلا وغلا حياك .. اللهم آمين وياك حبيبتي

.دنياك دنياي.

24-06-2022 - 09:25 pm

الخطيره
هلا هلا .. يالله كلنا مع بعض نتعاون باذن الله ونووصل للمطلووب
حياك

nicerose

24-06-2022 - 10:26 pm

هلا و الله انا ابغى انزل بعد
احسبيني معاك

.دنياك دنياي.

24-06-2022 - 11:27 pm

nicerose
يامرحبا يامرحبا نورك غطى عالكهربا حيا ك حبيبتي

.دنياك دنياي.

25-06-2022 - 12:28 am

بالله شرايكم بالجسم كيوت

عندي زود الحلا

25-06-2022 - 01:29 am

يا عسولات انا معاكم
وببدا من بكرة رجيم قاسي والله يستر لا يسير تخبيص
وعاد الله الله في التهزئ لاتسيبولي فرصة اخبص
انا طولي 160 ووزني 67
ان شاء الله ابوصل ل55
يعني 12 كيلو الله يعين انا مرة خايفة لاني سرت مؤخرا اكولة جدا
الله معانا
اربطوا حزام الامان

.دنياك دنياي.

25-06-2022 - 02:30 am

عندي زود الحلا
نفس حالتي صرت مره اكووله
بس خلاص الى هنا وبس
حياك الله حبيبتي

حمية خمس نجوم←
مجموعه حبه الحلووة للوجبات الصحيه رقم 1→