مرحبا بنات
طبعا أنا دايما أستفسر والبنات ما يقصرون بس انا محتارة لاني بإذن الله بعرس علا نصف السنة
الياية أو بعدها بشوي ما تحدد بالضبط والملجة قبل العرس بس أبغي أهتم بنفسي بس ما عارفة من وين أبدا عندي عدة مشاكل بجسمي الحمد الله و باللبس يبين أوكيه بس بدون معاناة جسمي من فوق هيكل ومن تحت الله يعين:
- ترهلات بين الفخذين تسوي صوت لما أمشي وكرشة نازلة يعني على شكل w وصدري بعدنازل لتحت نتيحة الريجيم بدون رياضة مستمرة
- السلولايت والخطوط البيضا لافة علا الوسط والبطن مثل الحزام
- شعري بعد رايح فيها يتساقط مع قشرة
- عندي سواد تحت العيون
- المنطقة .... عندي غامقة
ياليت تعطوني برنامج وخلطاات أمشي عليها طلبتكم لا تردوني
نادي ما أقدر أشترك ولا سباحة أنا أحاول أمشي وأسوي رياضة بس جدا خايفة كيف بواجه ريلي وجسمي هالشكل
روحي افضل ع قسم البشرة
ولبنات هونك مابيقصرو
والله يوفقك