يلي تسون رجيم ونحفتو وش تسون في هذه المنطقه

السلام عليكم ورحمه الله بركاته
مرحبا يابنات
انا اسوي رجيم والحمد لله ماشيه عليه ونزل وزني
بس عندي منطقه العضد مو راضيه تنحف
سؤالي للدبدوبات الي نحفو كيف نحفتو المنطقه ؟!(الشاورما الي باليد)
الي نحفتها بالرياضه وش نوع الرياضه؟وش رايكم في كريمات التنحيف؟؟
احد جرب كريم زين الاتات؟
او كريم لوريال الي سوى ضجه قبل فترة
ياليت تردون علي بسرعه؟!
انا عارفه اسالتكم
بتقولو وش رجيمك؟
رجيمي بس اكل تمر ولبن ,,,,