الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
السلام عليكم
كيفكم يا بنات
انا هنا باذن الله راح اسجل يومياتي <<ماراح تكون مصوره
نظامي هو نظام التخفيف
كل يوم اسوي تمارين+مشي
باذن الله راح انحف
وزني 69,8
طولي 152
ابي منكم التشجييع
ا•°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•
مشكورين جزاكم الله خير
اليوم انا صايمه
افطرت قبل شوي
مويا+ملعقة صغيره حلى+3 سنبوسه+رغيف خبز محشي جبنه قليلة الدسم+عصير برتقال
3تمر
>>>>احسه كثير
وش رايكم ابدا بالتدريج ولا عالطول تخفيف؟؟؟؟؟؟
وان شاء الله بنتابع يومياتك والله يحقق مرادنا يا رب