ترتر فوشي ~
09-05-2022 - 05:00 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
كيفكم يآآل ألفرأشه ..؟
اليوم قررت اسوي قروب انا وفرندتي الغاليه مهندسة كمبيوتر .. ..
والتسجيل مفتوح .. ..
بس حنبدا من بكرآ . .
الي حابب يسجل يترك ا لطول و الوزن ..
رجاَءً الي تجي تسجل اليوم ومتحمسه وبعد يومين مانلمحها لاتشارك معانا .. ..
بعد اول اسبوع حنعتمد الجدول علي اساس نتاكد من التفاعل .. ..
الرجيم ماحنعتمد علي رجيم محدد
بس اهم شي المويا والشاهي الاخضر بعد الوجبات
والرياضه دي كترو منها لانها اهم عنصر وكل شخص يمارس الي تعجبو بس مايقل عن نص ساعه ..
والي عندها نصايح تفيدنا
ويارب يكون الموضوع دا فاتحة خير علينا ويجي عيد الاضحى واحنا منزلين 15 كيلو ياارب
وبس انطلقو يارشيقات الغد .. ..
دا شعار المجموعه للي حاب يشترك . . ..
..
اترك المايك لمهندسة كمبيوتر <--ماعندك احد