الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دلوعه اهلي
11-12-2022 - 04:26 am
  1. 5كيلو في أسبوعين فقط !!!

  2. معايا وحده وحده !!


شيء لا يصدق ....أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!!
مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون
هذا هو ومنقول :
5كيلو في أسبوعين .........سارعي فالكميه محدوده
أخواتي العزيزات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بخير !!!!!
عندي لكم مفأجأه حلوه !!!!

5كيلو في أسبوعين فقط !!!

معايا وحده وحده !!

أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل
بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :
الفطور :
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه
الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر
العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار
ملاحظه هامه :
ممنوع شرب الماء البارد
جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%

الله أكبر كبيرا والحمد للة كثيرا وسبحان الله بكرتا وأصيلا

وهذا كلام صاحبة التجربة وبعد منقول:
السلام عليكم
والله إن أنا بنفسي مجربه هذا النظام وأستمريت شهر عليه وكان
وزني 130 كيلو والحين صار 75كيلو والله العظيم بس أنا ماصبرت وقمت أخربط في النظام فبأ ينزل 10كيلو في أسبوعين
والعشبه هذه مافيها أي ضرر ولاتسبب مغص وتأخذينه مره واحده في اليوم أول ماتصحي من النوم
وبالنسبه يلي تريد أن تنزل 10 كيلو أو 20 كيلو ممكن تستخدم العشبه لوحدها بدون أي نظام غذائ وهذه الطريقه مجربتها أختي وفعلا نقص وزنها
وهذه الطريقه مو من الكتب هذه من خبيره تغذيه وأعشاب
فلا تقلقو من هذا النظام


التعليقات (6)
ماسة القلوب
ماسة القلوب
موضوع مكرر ، امس قد كتب عنه،،،

باشا
باشا
مشكورة حبيبتي وما قصرتي

أم أكبر
أم أكبر
حبيبتي،،، تسلمي على هالموضوع
قد يكون كلامك صح لن بذرة الكتان تسبب اسهال يعني اللي تعاني من امساك هذي البذرة تكون لها علاج ناجع
بس 25 كيلو في هاي المدة القصيرة مو صحي لأنه لما تتركها راح ترجع 50 كيلو

ورد الغرام
ورد الغرام
ريجيم رائع بس وين الأرادة
يعطيك العافية

أم عبدالعزيز
أم عبدالعزيز
يسلموو ياقلبي بس رح نجرب العشبة ونشوف
لانو لو نزلت خمس وعشرين اكيد حختفي خ وزن زايد بس سبع كيلو الله يقدرني وانزلهم

بنت أصول
بنت أصول
كثرة الإسهال تسبب جفاف فانتبهوا

25 كيلوا في أسبوعين ليطوفكم
25 كيلوا في أسبوعين لا يفوتكم