الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
المسعرية
27-07-2022 - 02:55 pm
اسئل الله تعالى اللي ترد عليا وتوقف جنبي وتساعدني انه ربي يخخسها بدون مرض ويحقق لها سؤلها
انا ابغى اخس حوالي 25 كيلو في 7 اسابيع هل ممكن ولالا؟
يعني بمعدل كل اسبوع 3 كيلو انا راضية
مين جربت (اركز على كلمة جربت) وست رجيم وخسست عليه وتنصحني فيه
ارجووكم ساعدوني
انا اتطلقت ونفسيتي زفت وعشان كدا سمنت ابغى ارجع لوزني زي اول ساعدوني استرد ثقتي بنفسي
ولازم انقص خلال 7 اسبيع باذن الله عشان ظروف قهرية خاصة فيني
فيا هي يا انا اخسس
ارجوكم هده اول مشاركة ليا اوقفة جنبي
انا تعبت وانا اقرا الرجميات واللي خلا نفسيتي تتراجع لورا اني مشيت اسوبع من رجيم اسامة حمدي الكميائي وللاسف مانقصت عليه يمكن بس كيلو
انتظر ردودكم
وجزاكم الله خير:baa60776::
انا ابغى اخس حوالي 25 كيلو في 7 اسابيع هل ممكن ولالا؟
يعني بمعدل كل اسبوع 3 كيلو انا راضية
مين جربت (اركز على كلمة جربت) وست رجيم وخسست عليه وتنصحني فيه
ارجووكم ساعدوني
انا اتطلقت ونفسيتي زفت وعشان كدا سمنت ابغى ارجع لوزني زي اول ساعدوني استرد ثقتي بنفسي
ولازم انقص خلال 7 اسبيع باذن الله عشان ظروف قهرية خاصة فيني
فيا هي يا انا اخسس
ارجوكم هده اول مشاركة ليا اوقفة جنبي
انا تعبت وانا اقرا الرجميات واللي خلا نفسيتي تتراجع لورا اني مشيت اسوبع من رجيم اسامة حمدي الكميائي وللاسف مانقصت عليه يمكن بس كيلو
انتظر ردودكم
وجزاكم الله خير:baa60776::
التعليقات (5)
هلا اختي
الله يفرج همك يالغلا ويعطيك على قد نيتك
انا من خلال تجربتي
ينقص جسمي مابين 2 كيلو الى 3 كيلو باالاسبوع
الكلام هذا باالشهر الاول من الرجيم
اما الشهر الثاني بين 2 كيلو او كيلو كل اسبوعين
وهذا على حسب جسمك
حبيبتي ابدي حطي رجلك على بداية الطريق وصدقيني توصلين للي تبينه
وتحققين اللي تبينه بعد
لاتنسيني من دعواتك
الله يفرج همك يالغلا ويعطيك على قد نيتك
انا من خلال تجربتي
ينقص جسمي مابين 2 كيلو الى 3 كيلو باالاسبوع
الكلام هذا باالشهر الاول من الرجيم
اما الشهر الثاني بين 2 كيلو او كيلو كل اسبوعين
وهذا على حسب جسمك
حبيبتي ابدي حطي رجلك على بداية الطريق وصدقيني توصلين للي تبينه
وتحققين اللي تبينه بعد
لاتنسيني من دعواتك
انا اتوقع اسامه حمدي روعه الاوزان الكبيرة ينحف بالاسبوع 5 كيلو والمتوسطه من 4 الى 3 كيلو بالاسبوع كثير بنات جربوه وخسوا عليه
فيه رجيم للاخت الروح الحائره
هى خست عليه بشهر ونص يمكن 25 كيلوو
وانا لما طبقته بحذافيره لمده ثلاث اسام مع الرياضه كان ينقصنى كل يوم نص كيلوو
يعنى بالاسبوع لو التزمتى يمكن ينقصك 3 كيلوو
وعلى حسب كل جسم
بالتوفيق
هى خست عليه بشهر ونص يمكن 25 كيلوو
وانا لما طبقته بحذافيره لمده ثلاث اسام مع الرياضه كان ينقصنى كل يوم نص كيلوو
يعنى بالاسبوع لو التزمتى يمكن ينقصك 3 كيلوو
وعلى حسب كل جسم
بالتوفيق
بالون المعدة→
قواك الله
اختي انا اسوي رجيم الدكتور حسين دشتي
وهو الرجيم يكون على اربع مراحل
وتكون المرحله الاولى من 2 - 4 اسابيع تنقصين من 4 -6
مع الرياضه يكون اكثر انتي وطاقتك واردتك
بس احنا مسوين قو في القسم الدايت تشوفينه على الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=819448