الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
SOSO2007
23-09-2022 - 12:57 pm
اهلين...............
انا اليوم بتكلم عن هذا الكتاب8دقائق عند الصباح وهو مشهور في مكتبه جرير وهو بس رياضه في الصباح لمده 8دقائق وانا اشتريته وهو حلو والرياضه حقته سهله مره واتمنه يفيدكم ............


التعليقات (9)
SOSO2007
SOSO2007
ليش ما حد رد علي

سلسبيل نجد
سلسبيل نجد
انا شريته
بس مااستمريت عليه
ليش ماادري يمكن ارجع له

الغزاله الدلوعه
الغزاله الدلوعه
يسلموخيتو ..........بصراحه طفشت من كتر الرجيمات والرياضه الله يستر بس

moonlady75
moonlady75
يعني لو كتبتي شو استفدتي من الكتاب
كنتي لقيتي جوابات من الفراشات
شكرا" لك

ورد الغرام
ورد الغرام
فعلا الافضل تكتبي وش استفدتي
وانواع الرياضة اللي مارستيها
يعطيك العافية على طرح تجربتك الرياضيه غاليتي
لك أرق التحايا

SOSO2007
SOSO2007
استفد منه كثير راح بطني وصارت اخذ مقاس البنطلون8بدل11 وشكرا علي المشاركه

قمر الشرقيـmـه
قمر الشرقيـmـه
الله وكيلك ياالبي امنيح انك استفدتي بس خلينا نستفيد معك
وعطينا هيكه معلومه شيء بنستفيد منوه والله يجزيك كل الخير

نجلاء1
نجلاء1
تصدقون مااستفدت شيء
لو تكتبون وش يحكي عنه الكتاب بالضبط او صوره الكتاب علشان نفهم وبكم اهو ؟

SOSO2007
SOSO2007
الكتاب يحكي عن مدرب مشهور وهو جورج كروز هو اخو مدرب المذيعه اوبرا وهذا الكتاب يحكي عن كيف هو سمين وصار نحيف والرياضه وفي كل شيء عن الرياضه والدايت

معادلة كيميائية يمكنها ان تحل مشكلة البدانة
تحذير هام جدا جدا جدا جدا انتبهو تكفون حبوب التخسيس