الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سفيرة الغد
13-02-2022 - 09:27 pm
  1. نعم هي نخيل جوز الهند

  2. طعمه لذيذ ورائحته شهية

  3. مضاد لامراض السرطان وامراض القلب ,

  4. وكذلك حمض الفوليك بالاضافة الى فيتامين سي


ينمو عادة في الغابات الحارة الرطبة أو الدافئة شبه الرطبة
ويعمر طويلاً ويعرف بملكة النباتات وتعطي الشجرة 35ثمرة

نعم هي نخيل جوز الهند

طعمه لذيذ ورائحته شهية

وثمرة جوز الهند اشتق اسمها من كلمة كوكو البرتغالية ومعناها قرد لشبه الجوزة برأس القرد ويعرف جوز الهند في تركيا وسلطنة عمان بالنارجيل وفي ايران باسم البارنج وسماه ابن سينا الجوز الهندي وعرف لبن ثمرته باسم "الأطواق".
لها العديد من الفوائد الطبية والصحية والغذائية والجمالية ايضا ولكن هنا سأكتفي بذكر القيمة الغذائية

مضاد لامراض السرطان وامراض القلب ,

  • يعتبر جوز الهند من الاغذية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية ..
  • يعتبر الجوز الهند (اللب) كنوع من احد الزيوت المستخدمة في اعداد الاطعمة
  • افضل معلومة تخبر عن زيت جوز الهند وحليبه انه لا يقوم بتخزين الدهون داخل الجسم لعدم احتوائه على دهون مشبعه فهو بذلك يختلف عن الزيوت الحيوانية , (خالي من الاحماض الامينية)
  • يحتوي جوز الهند على مجموعة فيتامينات بي ما عدا بي 12

وكذلك حمض الفوليك بالاضافة الى فيتامين سي

  • يحتوي كوب من حليب جوز الهند على 445 سعرة حرارية ,و 5 غرامات من البروتين , و 6 غرامات من الكربوهيدرات ...
  • ملعقة طعام واحدة من زيت جوز الهند تحتوي على 120 سعرة حرارية ,و 14 غرام من الدهن الكلي
  • يحتوي على
  • حمض اللوريك، وهذا الحمض يوجد فى لبن الثدى.
  • يمكن تخزين زيت جوز الهند لفترة طويلة حيث أنه يحتوى على خواص طبيعية من مضادات الأكسدة.

ملاحظة :
لا يوجد اضرار لجوز الهند ولكن يجب حفظه وبالأخص الزيت عن الضوء وفي وعاء محكم الاغلاق وعند درجة حرارة لا تزيد على 25 م.
دمتم بصحة وعافية
من اعداد
سفيرة الغد


التعليقات (9)
الجـنـوبيـة
الجـنـوبيـة
يعطيك العافيه غاليتي على هذه المعلومه الرائعه .

lena
lena
اختي الغاليه
روعه موضوعك معلومات هامه و مفيده
اختك لينا

grood
grood
بارك الله فيك يا أختى على هذه الموضوع القيم...

المشاااكسه
المشاااكسه
يعطيكي العافيه قلبي على المعلومات الروعه
مشمش

سفيرة الغد
سفيرة الغد
هلا عزيزاتي الفراشات
اشكركم على تواجدكم الفعال
لاحرمني الله منكم

حياة الورد
حياة الورد
جزاكي الله كل خير
فعلا ثمرة جوز الهند لذيذة جدا
زيتها ايضا مفيد
وانا احب حلوى باونتي جدا لوجوده داخلها
وتسلم ايديكي الحلوين على الموضوع راح اشتري باونتي على طول
وإلى الأمام
اختك : حياة الورد

سفيرة الغد
سفيرة الغد
اشكر تواجدك عزيزتي حياة الورد في الموضوع
وبالعافية على قلبك
دمتي بود

نورس
نورس
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جوز الهند
ونبات جوز الهند دائم الخضرة يصل ارتفاع الشجرة إلى حوالي 35متراً، ويصل طول الورقة إلى 5أمتار ومتر إلى متر ونصف المتر في العرض.
يعرف النبات علمياً باسم Cocos nucifera
الجزء المستعمل من النبات: الثمار والزيت الثابت.
الموطن الأصلي للنبات: اندونيسيا، وسيلان، الملايو، وموزمبيق والمكسيك وجاوة.
وينمو عادة في الغابات الحارة الرطبة أو الدافئة شبه الرطبة ويعمر طويلاً ويعرف بملكة النباتات وتعطي الشجرة 35 جوزة.
المكونات الكيميائية لثمار جوز الهند:
تحتوي ثمار جوز الهند على زيوت دهنية وأهم محتويات هذا الزيت الأحماض الدهنية وهي حمض Lauric acid بنسبة 45- 50% وحمض Myristic acid بنسبة 13إلى 20% وحمض Palmilic acid بنسبة 7إلى 10% وحمض Caprylic acid بنسبة 5إلى 10% ، أحماض الستياريك واللينوليك والكابروك. كما تحتوي الثمار على أحماض دهنية حرة بنسبة 3إلى 5%، كما تحتوي على معادن مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وكذلك بروتين وسكريات 80جراماً من سكر العنب وسكر الثمار.
ماذا قيل عن جوز الهند في الطب القديم؟
- عرف العرب جوز الهند منذ القدم وذكروه في كتبهم ووصفه شعراؤهم.
وقد استعمل النارجيل أو جوز الهند على نطاق واسع في قديم الزمان ولازال ومن أهم استعمالاته في الطب القديم فقد قال:
داود الانطاكي في التذكرة "ينفع جوز الهند من البلغم والسوداء والجنون والوسواس وضعف الكبد والكلى والمثانة وقروح البطن، يزيل أوجاع الظهر والورك والفالج واللقوة والديدان والبواسير ويدر الدم، يهيج الباءة ويمنع تقطير البول. الطري منه إذا شرب بالسكر، ولد الدم وقوى الغريزة، شرابه قوي النفع في الجنون والماليخوليا وخله يهضم ويهري اللحم، رماد قشره يجلو الأسنان جداً، ينفع من الكلف والنمش والحكة والجرب، ويحسن الألوان ويشد الشعر إذا جعل مع الحناء.
اما ابن البيطار فيقول: "يزيد في الباءة والمني ويسخن الكلى، ووجع الظهر العتيق، ودهن النارجيل هو اقوى دهان لتحليل الريح ودهان البواسير والمفاصل".
اما ابن سيناء فيقول: "النارجيل فيه رطوبة، دهن العتيق من النارجيل ينفع من أوجاع الظهر والركبتين، ثقيل على المعدة".
وقد عرف الفراعنة النارجيل وكانوا يسمونه "خامنن" وقد عثر علماء الآثار على ثمار هذا النبات في مقبرة كاهون ومقبرة ذراع ابو النجا، كما عثر على شجرة نارجيل في حديقة أنا بأسوان واتفق معظم العلماء على ان الموطن الاصلي لهذه الشجرة هو بلاد النوبة، وتوجد حالياً ثمرة النارجيل في متحف فلورنسا تحت اسم (A-catechu) كما تدل آثار بني حسن ودهشور على وجود هذا النبات في المملكة المصرية القديمة.
وماذا قال عنه الطب الحديث؟
- إن وجود الجوز ما كان حديثاً طرياً أبيض اللون فيه ماء حلو وهذا الماء وجد انه يزيد في الباءة ويسخن الجسم وينفع ضد تقطير البول. وزيت جوز الهند يستخدم على نطاق واسع في علاج الجروح والعدوى الجلدية. كما أن الزيت يستخدم داخلياً ضد البرد والتهابات الحنجرة وبالأخص عند خلطه مع الملح. كما يستعمل لعلاج نخر الأسنان وبالأخص في وسط أمريكا. وفي الهند يستخدم زيت جوز الهند لعلاج الكحة والتهاب الشعب الهوائية وللحد من تحول الشعر الأسود إلى الشعر الأشيب.
]
مع تمنياتي للجميع بالصحة و السلامة

بنت زايد1
بنت زايد1
بارك الله فيج غاليتي .................
فعلا موضوع مفيد ..............................ألف شكر...........

الموز يقلل التوتر والاكتئاب
لقاح النخل منشط للمبايض ومنظم للطمث ومانع للنزيف