أسباب حب الشباب

من المعروف أن حب الشباب يعتبر من أكثر الأمراض شيوعا فى مرحلة المراهقة سواء للشباب أو البنات حيث أن نسبة الإصابة به تكون حوالى 80% من الشباب ولكن لابد فى الأول علينا التعرف على حب الشباب ما هو وما هى الأسباب التى تؤدى إليه:
حب الشباب عبارة عن التهاب فى الغدد الدهنية و بصيلات الشعر وذلك نتيجة لزيادة افراز هرمون الاندروجين فى مرحلة البلوغ والذى يؤدى إلى :
نشاط ملحوظ فى الغدة الدهنية يتمثل فى زيادة افرازات هذه الغدد مع انسداد المسامات الجلدية بتراكمات من الجلد الميت المتراكم على سطح البشرة كل هذا يعمل على تجمع الإفرازات الدهنية تحت سطح البشرة مما يوفر بيئة جيدة لتكاثر البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب.
لكن فى الوقت نفسه علينا أن نعرف أنه يوجد أسباب رئيسية لظهوره وأسباب فرعية ولكنها أقل تأثيرا.
أولا الأسباب الرئيسية لظهوره:
1- التغييرات الهرمونية وافراز هرمون الاندروجين.
2- إنسداد المسام الجلدية.
3- تراكمات الجلد الميت على سطح البشرة.
4- نشاط البكتيريا وتفاعلها مع الدهون المتراكمة.
ثانيا الأسباب الأقل تأثيرا:
1- بعض النساء فى فترة الحمل نتيجة لبعض التغيرات الهرمونية.
2- الفتيات قبل أسبوع من الدورةالشهرية.
3- الضغط العصبى يمكن أن يزيد من حب الشباب.
4- المرضى الذىن يتعاطون أدوية الكرتيزونات.
5- الادوية التى تزيد من هرمونات الذكورة.
6- كريمات الشعر و التى يمكن ان تتسبب فى ظهور الحبوب خاصة فى منطقة الجبهة.
7- مستحضرات التجميل.
8- العادات الخاطئة فى التعامل مع البشرة.
وفى النهاية أثبتت الدراسات الحديثة أنة يوجد بعض الأطعمة يمكن أن تساعد على زيادة حب الشباب ومنها الأمثلة التالية:
1- الأطعمة التى تحتوى على الالبان و الدهون تزيد من حدة الحبوب.
2- البهارات والتوابل خصوصا الحريفة و المخللات.
3- الشيكولاته و المياه الغازية.
4- المكسرات و اللب و السودانى.
5- المقليات التى تمتص الزيوت مثل البطاطس المحمرة.