الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مسز سلوي
22-09-2022 - 04:44 pm
ترتبط الأكاذيب وسوء الظن بمنتجات الحماية من الشمس أكثر من ارتباطها بالحقائق الصحيحة والأكيدة عنها, ويأتي سوء استعمالها من قبل غالبية الناس ليؤكد سوء الظن بها.
ففي البداية لا يوجد أي دليل على أن استعمال منتجات الحماية من الشمس يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد, كما لا يوجد أي دليل على أن الاستعمال المنتظم لها يمكن أن يتسبب بضرر داخلي, لأنها في الحقيقة لا تتعدى أن تكون عوامل سطحية لا تتغلغل داخل الخلايا ولا تنفذ إلى عمق الجلد.
كما ينصح طبياً بالاستخدام اليومي لمنتج الحماية من الشمس, الذي يجب أن يكون عامل الحماية فيه بدرجة 15 أو أعلى, وأن يكون الاستعمال على جميع أجزاء الجسم المعرضة للشمس, وسواء كانت البشرة فاتحة أو غامقة, وسواء كان الطقس مشمساً أو غائماً, فالأشعة فوق البنفسجية تنفذ سريعاً من خلال السحب.
وبالنسبة لأصحاب البشرة الفاتحة جداً والمصابون بسرطان الجلد بشكل خاص, فعليهم أن يستخدموا منتجاً للحماية من الشمس بدرجة حماية تصل إلى 30درجة على الأقل, فهو يحجب 97% من أشعة الشمس؛ وكلما كان رقم عامل الحماية أعلى كانت النتيجة أفضل, على أن يشمل هذا المنتج أيضاً على ما يحجب الأشعة فوق البنفسجية " أ " بنسبة جيدة أيضاً .
لأن معظم منتجات الحماية من الشمس تحمي من الأشعة فوق البنفسجية " ب " التي تسبب احتراق الجلد, ومن الأشعة فوق البنفسجية " أ " التي تسبب شيخوخة البشرة, ويعتبران سبباً مباشراً في الإصابة بسرطان الجلد, ولكن نسبة ال S.P.F (عامل الحماية من الشمس) يرتبط فقط بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية " ب".
وكما هو معروف أيضاً أن استعمال منتجات الحماية من الشمس تقلل من قدرة الجسم على تكوين فيتامين " د", ولكن يمكن التعويض عن هذا الأمر بتعريض الوجه واليدين مباشرة إلى أشعة الشمس لمدة 15دقيقة في أحد أيام الصيف, فهي كفيلة بتزويد الجسم بحاجته لمدة عام كامل - وذلك للأشخاص الأقل من 65عاماً - ومن جهة أخرى يمكن الحصول على هذه الأساسيات من الغذاء ومن أقراص الفيتامينات.
وأخيراً ومن أجل الحصول على الاستفادة القصوى من منتجات الحماية من الشمس, يجب استعمال أونصة واحدة من المنتج على الجسم المعتدل, ولكن ما هو شائع أن الناس يستعملون أقل من نصف هذه الكمية مما يقلل من وجود عامل الحماية.
وبما أن منتجات الحماية يجب أن تتفاعل مع سطح الجلد ليظهر أثرها, لهذا يجب وضعها قبل التعرض لأشعة الشمس بحوالي 15 إلى 30 دقيقة, مع الانتباه إلى أن بعض المنتجات يلزم إعادة وضعها كل ساعتين.
ففي البداية لا يوجد أي دليل على أن استعمال منتجات الحماية من الشمس يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد, كما لا يوجد أي دليل على أن الاستعمال المنتظم لها يمكن أن يتسبب بضرر داخلي, لأنها في الحقيقة لا تتعدى أن تكون عوامل سطحية لا تتغلغل داخل الخلايا ولا تنفذ إلى عمق الجلد.
كما ينصح طبياً بالاستخدام اليومي لمنتج الحماية من الشمس, الذي يجب أن يكون عامل الحماية فيه بدرجة 15 أو أعلى, وأن يكون الاستعمال على جميع أجزاء الجسم المعرضة للشمس, وسواء كانت البشرة فاتحة أو غامقة, وسواء كان الطقس مشمساً أو غائماً, فالأشعة فوق البنفسجية تنفذ سريعاً من خلال السحب.
وبالنسبة لأصحاب البشرة الفاتحة جداً والمصابون بسرطان الجلد بشكل خاص, فعليهم أن يستخدموا منتجاً للحماية من الشمس بدرجة حماية تصل إلى 30درجة على الأقل, فهو يحجب 97% من أشعة الشمس؛ وكلما كان رقم عامل الحماية أعلى كانت النتيجة أفضل, على أن يشمل هذا المنتج أيضاً على ما يحجب الأشعة فوق البنفسجية " أ " بنسبة جيدة أيضاً .
لأن معظم منتجات الحماية من الشمس تحمي من الأشعة فوق البنفسجية " ب " التي تسبب احتراق الجلد, ومن الأشعة فوق البنفسجية " أ " التي تسبب شيخوخة البشرة, ويعتبران سبباً مباشراً في الإصابة بسرطان الجلد, ولكن نسبة ال S.P.F (عامل الحماية من الشمس) يرتبط فقط بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية " ب".
وكما هو معروف أيضاً أن استعمال منتجات الحماية من الشمس تقلل من قدرة الجسم على تكوين فيتامين " د", ولكن يمكن التعويض عن هذا الأمر بتعريض الوجه واليدين مباشرة إلى أشعة الشمس لمدة 15دقيقة في أحد أيام الصيف, فهي كفيلة بتزويد الجسم بحاجته لمدة عام كامل - وذلك للأشخاص الأقل من 65عاماً - ومن جهة أخرى يمكن الحصول على هذه الأساسيات من الغذاء ومن أقراص الفيتامينات.
وأخيراً ومن أجل الحصول على الاستفادة القصوى من منتجات الحماية من الشمس, يجب استعمال أونصة واحدة من المنتج على الجسم المعتدل, ولكن ما هو شائع أن الناس يستعملون أقل من نصف هذه الكمية مما يقلل من وجود عامل الحماية.
وبما أن منتجات الحماية يجب أن تتفاعل مع سطح الجلد ليظهر أثرها, لهذا يجب وضعها قبل التعرض لأشعة الشمس بحوالي 15 إلى 30 دقيقة, مع الانتباه إلى أن بعض المنتجات يلزم إعادة وضعها كل ساعتين.
شد الوجه→