الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عبق الزهور
08-01-2022 - 04:42 am
بسم الله الرحمن الرحيم
1. عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2. الإفراط في تناول الأكل .
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3. التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4. كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5. تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6. الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7. تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8. القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9. قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
0- ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
هذا والله اعلم
وصلني عبر الايميل


التعليقات (9)
أسيل قطر
أسيل قطر
شكرا على هذه المعلومه المفيده

^شادن^
^شادن^
يسلمو حبيبتي عبق الزهوور عالمعلومات المفيده
وبصراحه.... ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
معلومه جديده علي .....
تسلم الأنامل حياتي...
شادن

دلوعة الفراشات2005
دلوعة الفراشات2005
يعطيك العافية اختي عبق الزهور
موضوعك اكثر من رائع
تحياتي

عبق الزهور
عبق الزهور
اسيل قطر
شادن
دلوعة الفراشات 2005
تسلمو لي يا احلى فراشات
ان شاء الله تكونو استفدتوا
مشكورين على مروركم

همس المشاعر**
همس المشاعر**
معلومات رائعه يسلمو على هالنقل المفيد
يعطيك العافيه ياقلبي

*PiNk ButtErFly*
*PiNk ButtErFly*
مشكوره على المعلومات....

mahsasa
mahsasa
كلامك فعلا صح
وفى حاجات مضبوطه فعلا
جزالك الله كل خير على هذه المعلومات

انا الفراشة
انا الفراشة
مشكورة
موضوع رائعه
ومهم

عبق الزهور
عبق الزهور
همس المشاعر
*PiNk ButtErFly*
mahsasa
انا الفراشة
يسلملي مروركم العطر يا حلوات
لقد زاد مروركم الموضوع اشراقا

فوائد الموز
دهون البطن الخطر المستتر