الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
noor fekry
16-12-2022 - 01:32 pm
كلنا بنكره كلمه الرجيم فهى تعنى فى معظم أذهان الناس الحرمان من الطعام ونظام قاسى
ولكن لابد أن نأخذها ببساطه ونتعامل مع النظام الغذائي الصحي على أنه جزء من حياتك اليومي وأنكى لست مجبرة علي اتباعه ستشعرين بارتياح ورضا وستكون عملية إنقاص الوزن سهلة وسريعة.
أن تكوني ذكية فى اختيارتك للطعام وأن تستغلى كافة الحيل لأنقاص وزنك دون رجيم
وأليكى بعض الوصفات التى تساعدك على أنقاص وزتك دون رجيم
1- الشوفان
تناول الشوفان يعطي إحساس سريع بالشبع لفترة طويلة مما يققل حاجتك لتناول الطعام وهو غني بمكونات طبيعية مفيدة لصحة الجسم والقلب ويمنحك الطاقة لمواصله يومك بنشاط ضيفيه للفطار والى السلطه
2- القرفه
بودرة القرفة لها قدرة سحرية على حرق الدهون ضيفي ملعقة من القرفة إلى
ولكن لابد أن نأخذها ببساطه ونتعامل مع النظام الغذائي الصحي على أنه جزء من حياتك اليومي وأنكى لست مجبرة علي اتباعه ستشعرين بارتياح ورضا وستكون عملية إنقاص الوزن سهلة وسريعة.
أن تكوني ذكية فى اختيارتك للطعام وأن تستغلى كافة الحيل لأنقاص وزنك دون رجيم
وأليكى بعض الوصفات التى تساعدك على أنقاص وزتك دون رجيم
1- الشوفان
تناول الشوفان يعطي إحساس سريع بالشبع لفترة طويلة مما يققل حاجتك لتناول الطعام وهو غني بمكونات طبيعية مفيدة لصحة الجسم والقلب ويمنحك الطاقة لمواصله يومك بنشاط ضيفيه للفطار والى السلطه
2- القرفه
بودرة القرفة لها قدرة سحرية على حرق الدهون ضيفي ملعقة من القرفة إلى
تجربتي مع كريم التنحيف والشد لام محمد القصيم→