احمي شعرك وجنبيه أسباب التساقط

أكدت الدورية الأكاديمية الأمريكية لطب العائلة, أن هناك علاقة وثيقة بين تساقط الشعر والإجهاد، إذ يعود السبب في فقدان الشعر مؤقتاً إلى الإجهاد الذي ينتج من الإصابة بمرض خطير, كما قد يكون السبب في تساقط الشعر ناتجاً من تغييرات هرمونات الجسم أو اختلال في توازنها, تماماً كما يحدث عند الحمل, أو إذا أصيبت الغدة اللمفاوية بخلل في عملها.
وبمجرد تصحيح هذا الاختلال في الهرمونات, فإن بالإمكان عودة الشعر إلى حالته الطبيعة قبل حدوثها.
وبالنسبة للعقاقير التي تؤدي إلى تساقط الشعر, فإن أنواع محددة من العقاقير المليئة بالدم تؤدي إلى تساقط الشعر, بالإضافة إلى العقاقير المستخدمة في معالجة السرطان.
وأيضاً الإفراط في تناول فيتامين " أ ", والعقاقير الخاصة بمرض النقرس, وبعض أقراص منع الحمل, والأقراص المضادة للكآبة.
ومن المحتمل أن يكون تساقط الشعر حالة دائمة, في حال تمت معالجته بالمواد الكيماوية, لهذا يجب الحذر الشديد من استخدامها.
وأفضل عناية بالشعر تتركز على الغذاء الصحي الذي يجب أن تتوفر فيه اللحوم الخالية من الدهون, والسمك والبيض والفول, ومنتجات الحليب القليلة الدسم, مع المحافظة على الشعر نظيفاً وحيوياً.
وأيضاً تجنب استخدام الماء البارد في تنظيفه, مع عدم نسيان استخدام البلسم الملائم لطبيعة ونوعية الشعر, مع الانتباه من الحرارة العالية لمجفف الشعر لدى تنشيفه, وتمشيطه بفرشاة مصنوعة من شعر الحيوانات فهي أفضل الأنواع المستخدمة في تمشيط الشعر.