اخاف من موسم الحساسية

وعليكم السلام اختي الكريمة
بالنسبة لحالة الحساسية لديك لابد من تجنب الاسباب قدر المستطاع و التي تثير وتهيج عندك هذه الحساسية
هناك عدة أنواع من حالات الحساسية وهي تقسم إلى حساسية غذائية وحساسية بيئية. الحساسية الغذائية تنتج عن تناول أطعمة تثير الحساسية لدى انسان معين، كالأدوية بأنواعها، والمواد الكيميائية التي يحقن بها الجسم لتصوير الأشعة، أو التعرّض للسعة حشرة . والحساسية البيئية تنتج عن التأثر بمواد مثيرة للحساسية يحملها الهواء مثل غبار الطّلع، والتراب (الغني بالمواد العضوية)، والغبار، ودخان التبغ وغير ذلك من ملوّثات الهواء.
إذا كان مصدر البروتين غذائي تحدث حساسية غذائية. وإذا كان البروتين من غبار الطلع أو التراب أو المواد المصنعة تكون الحساسية بيئية.
كذلك
تساهم العوامل العاطفية أيضاً كالضغط والتوتر والغضب الشديد في إعاقة وظيفية جهاز المناعة
حاولي أن تختبري حساسيتك نحو أطعمة معينة أو ملوثات بيئية.
تأكدي أنك تختبري حساسيتك نحو ما تتناوليه فعلياً، بعض الناس مثلاً عندهم حساسية من الأرز الأبيض، لكن ليس من الأرز الأسمر الكامل.
جرّبي تغيير الغذاء دورياً. حاولي أيضاً أن تحفظي بيتك من الغبار والتراب والمواد التي تنتج السموم.
واخيرا اختي الكريمة ..
يوجد في الاسواق ملح بحري او ملح خشن وهو ملح طبيعي جدا غير ذلك الملح الصوديوم المكرر..
الملح الخشن مفيد جدا للجهاز التنفسي يعززه ويقوي مناعته ضد انواع الحساسيات ..
طبعا الملح تشتريه خشن وانتي في المنزل اطحنيه وبعدها استخدميه في الاكل
ودمتِ بصحة وعافية