اذا استفدت من فيتامين معين لتساقط الشعر فيا ليت لو تفيدي اخواتك

عني أنا ما جربت بس أعرف في المنتدى يمدحون بحبوب كبد الحوت

زيت الزيتون مافي منه

استخدمت فيتامنات الحديد مع الزنك توني بديت لي اسبوعين لكن التساقط زي ماهو

ياليت الي تعرف تفيدنا ...

وينكم يا فراشات

انا استعملت فيتامينات الحديد حلوة خف التساقط مرة لكن ما اختفى
والان استعمل حبوب كبد الحوت لي اسبوع ما شفت اي نتائج
اتمنى اني اكون افدتك

استخدمت حبوب كبد الحوت ماجابت اي نتيجه

قلبي
علاج شعرك يبدا من الداخل الى الخارج يعني من التغذيه
رح اقولك تجربتي كان معي تساقط للشعر والسبب يرجع لتغذيه السيئه وقلت شرب الماء والتوتر
هالشي قبل كم سنه بدات اغير اسلوب حياتي
اهتميت بشرب الماء
اهتميت بشي كنت مهملته جداا وهو الخضروات ولو تعرفون وش فائدتهم لجسمكم وشعركم رح تاكلونهم
كل ساعه خاصتن الجرجير
يوميا اشرب على الريق حليب مضاف له عسل حضرمي
اهتميت بالالياف الفيتامينات تحصلونها من اكلكم وتعوضون الناقص من برى
ارمال او GNC عندهم حبوب ممتازه جداا للشعر منها فتامين هه E وزيت جنين القمح وحبوب الترومن
وانواع كثيره جدا
لكن وش الفائده من الحبوب اذا ماتكملت باهتمام بالتغذيه من الداخل والاهتمام بصحه الشعر
والبعد عن الاستشوار وتناول الزبادي وتغذيه الشعر بماسكات وعدم تمشيط الشعروهو مبلول
الشعر يتساقط لاسباب كثيره مها نقص التغذيه والتوتر والحاله النفسيه وتعامل السي معه
فحاولوا تعالجوا الاسباب علشان
يتوقف التساقط