اعشاب التخسيس وانقاص الوزن

1. المر الحجازي - الصبر - السقطري - قشور القطنه - الكندر - حب الجوار

قرأت لكم يافراشاتي العزيزات هذه المعلومات من كتاب وحبيت انقلها لكن لعلنا نستفيد منها
على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على اطلاق لفظ اعشاب التخسيس على مجموعة الاعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد الا ان الحقيقه التي لاجدال فيها هي ان معظم الانظمه الغدائيه الحديثه المخصصه لانقاص الوزن تقوم باستخدام تلك النباتات والاعشاب بصفه اساسيه في نظمها...
ويمكن تقسيم النباتات والاعشاب هذه الى عدة اقسام كالتالي..
1- اعشاب تنشط الهضم وتعمل على تقليل الغازات وتنظيف الامعاء والمعده والجهاز الهضمي وتخلص الجسم من فضلاته واهمها..
البابونج - الخرشوف البري - السنامكي - الرازيانج - العرعر - الشاي الجبلي
2- اعشاب تساعد على ادرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنيه المخزنه بالجسم وهي بذلك تختلف عن مدرات البول الاخرى واهمها..
الكرفس - البقدونس - الحلفابر - الخله البلدي
3- اعشاب تقوم بتنظيم عمل افرازات الغده الدرقيه واهمها..
البروشاشان - الهندباء البريه
4- اعشاب تعمل على امتلاء المعده وتعطي الاحساس بالشبع واهمها..

المر الحجازي - الصبر - السقطري - قشور القطنه - الكندر - حب الجوار

5- اعشاب ونباتات ثبتت فاعليتها وقدرتها على انقاص الوزن الزائد عند تناولها واهمها..
الخيار - خل التفاح - الشمر - القصعين - المردقوش - النعناع - الارضي شوكي - الزيزفون الافرنجي - اليانسون - جذور النجيل - الثيل - اللفت - الكرز - عنب الذئب - عنب البحر - الجريب فروت - الخس - القهوه - الكرنب - اكليل الجبل - شجر الدب - الشاي - الفوقس - الليمون - الكرات