اقرأ وجهك 00تعرف مرضك

1. اقرأ وجهك 00تعرف مرضك


2. التشخيص: خلل في الكبد


3. الحل:


4. التشخيص: القصور الكلوي


5. الحل:


6. التشخيص: خلل في القولون


7. الحل:


8. التشخيص: خلل في البنكرياس


9. الحل:


10. التشخيص: إرهاق الغدد الادرينالية


11. الحل:


12. التشخيص: خلل رئوي


13. الحل:

اقرأ وجهك 00تعرف مرضك

إذا كان الغجر والبدو اشتهروا بقراءة الكف لمعرفة المستقبل فإن الصينيين يفضلون قراءة الوجه وما كتب علي الجبين لمعرفة الوضع الصحي، واتخاذ تدابير الحيطة قبل وقوع المرض. ويعتقد المعالجون الصينيون إن الوجه مرآة الجسد، فهو صفحة كتبت عليها رموز إن وجدت من يفكها أظهرت حال صاحبها الصحية. ولم يعرف العالم سبل هذا العلاج إلا أخيراً عندما بدأ المشاهير الساعون الي كل غريب يهتمون به. ولكن المعالجة الصينية التي تعتمد مبدأ الوقاية خير من ألف دواء ليست وليدة الأمس، وإنما تعود الي القرن السادس قبل الميلاد، وهي جزء لا يتجزأ من نمط حياة متكامل.
ويري المعالجون الصينيون إن كل منطقة في الوجه مرتبطة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن أو التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً أو انتفاخاً تحت العينين أو خطوطاً قاسية، أو جفافاً أو افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.
إليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية
1- العلامات:
بشرة دهنية، خطوط قاسية أو تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين

التشخيص: خلل في الكبد

الحل:

يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والألبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الأكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون أن الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الأفضل عدم أثقاله في وقت متأخر. حاولوا إن تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر أن الكبد مخزن الروح.
2- العلامات:
جيوب تحت العينين

التشخيص: القصور الكلوي

الحل:

تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الأوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. أما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لأنها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية أي التي تنمو في جوف الأرض. زيدوا من أوقات النوم وأبقوا إطرافكم دافئة، لأنها (الأطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.
3- العلامات:
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي

التشخيص: خلل في القولون

الحل:

خففوا من تناولكم الأطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب أحيانا الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الأمعاء، واستبدلوا به الرز الأسمر والخضار. لا تنسوا أن تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام أو مشاهدة التلفزيون.
4- العلامات:
ازرقاق أو اخضرار في طرف العين لجهة الأنف

التشخيص: خلل في البنكرياس

الحل:

يقوم البنكرياس بإفراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم. خففوا من تناولكم أطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا إدخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة أفضل من الوجبة الكبيرة أو الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.
5- العلامات:
أذنان أكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.

التشخيص: إرهاق الغدد الادرينالية

الحل:

تفرز الغدد الادرينالية أنواعا عدة من الهورمونات لا سيما الأدرينالين. ويؤدي التعب النفسي أو الجسدي الي إفراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً أكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا أن تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لأنه يزيد من إفراز الادرينالين.
6- العلامات:
بقع أو عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين

التشخيص: خلل رئوي

الحل:

انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الأمراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الأوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوية مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الأوكسجين في الهواء. حاولوا أن تغنوا أغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم