T3BT AGAML
19-03-2022 - 05:21 am
هآآآآآآآي
كيفكوون صبآآيآآ <<وش عندها الشاميه ههه
اقول بس لا يكثر تضحكن علي هااه انا اوريكن الضحك بالرجيم
يلله ابي خمس بنات فقط لاغير من هنا ليوم السبت علشان نسوي قرووب حلوو نصير به زي الخواات بالظبط
نشجع بعض نشكي لبعض كل شي المهم نضعف
<< احس الفيسات كذا على كلمة نضعف
يلله بليز ابي عزيمه وقوه الي تبي تشارك تعطينا برنت كامل عنها
واهم شي ماتصير مشتركه بكذا قروب وتقول والله مشغوله
ابي بنات نشيطات ومسنترات هون علشان نشجع بعض ومايوزنا الشيطان على الثلاجه
المهم يلله حطولنا برنت عن وزنكم وطولكم ورجيمكم والرياضه والاعشاب لو موجوده
وونتظر المتسابقات
بس خمسه بنات ابغاا
سارعو بالحجز <<مايمديكم علي خ
وطبعا الميزان راح يكون كل يوم جمعه الصبااح ان شاء الله
يلله
برب لحين نبدأ <<حماس
ابغى اشترك معاك واشجعك وتشجعيني
وزني 76
طولي 162
الرجيم عطيني رجيمك عشان اسوي مثله اذا يناسبني
الرياضه مشي نصف ساعه في اليوم واذا قدرت بزود على ساعه