الأسماك تخفض من احتمالات الموت المفاجئ

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلي أن تناول الأسماك بكثرة وخاصة التونة تعمل علي الاحتفاظ بانتظام ضربات القلب وهو ما يقي الإنسان من أعراض اختلال ضربات القلب.
وأكدت تقارير طبية سابقة إلى أن هناك وجود علاقة بين تناول الأسماك وخفض احتمالات الموت المفاجئ والوقاية من عدم انتظام ضربات القلب على الرغم من أن أسباب هذه العلاقة ما تزال غير معلومة، كانت الأبحاث العلمية أجريت على أكثر من 5096 شخصا لدراسة العلاقة بين النظم الغذائية بخاصة الغنية بمادة الاوميجا - 3 المتواجدة في الأسماك وانتظام وظائف القلب ، وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تناولوا الأسماك بكثرة بخاصة التونة - بنحو خمس مرات اسبوعيا - كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض عدم انتظام ضربات القلب بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا الأسماك،كما ذكرت جريدة الرياض .