قمر_سبتمبر
22-07-2022 - 12:23 pm
أظهرت دراسة جديدة أن التوتر والتعرض للأصوات العالية خلال النهار يشجع النساء على تناول المزيد من الأطعمة الدسمة، نتيجة لمشاعر الإحباط والكآبة التي تصيبهن.
فقد وجدوا اختصاصيو الصحة السلوكية والحيوية بجامعة بنسلفانيا الأمريكية أن النساء أكثر شعوراً بالإحباط في نهاية يوم عصيب وموثر أكثر التهاماً للأطعمة الدهنية الدسمة من غير المحبطات.
ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي عانين مستويات متوسطة من التوتر وأظهرن حداً أقل من مشاعر اليأس والإحباط بسرعة، التهمن التسالي قليلة الدسم أكثر، بينما انكبت السيدات اللاتي أصبن بأكبر درجات الإحباط بسبب التوتر الصوتي على التهام 65 إلى 70 غراماً على الأقل من التسالي الدسمة خلال فترة الاستراحة، وهي ضعف الكمية التي تناولتها السيدات غير المحبطات.
ولاحظ الباحثون أن نفس النتائج على الرجال أيضاً حيث تناول المحبطون منهم 40 غراماً من التسالي الدسمة بصرف النظر عن مستويات التوتر التي أصابتهم.
:tulip07:
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع وندعو الله الا يتعرض اى منا للتوتر فهو بمثابة العدو للأنسان