التجعيد طويل الأجل للشعر الناعم يضر أم لا

السلام عليكم
أخواتي
حبيت آخذ رأيكم
الكوفيرة نصحتني اعمل
تجعيد طويل الأجل
لأنه الاستشوار و اللف ... يقعد معي نصف ساعة فقط ويفتح
يعني شعري سايح
وحببيت اعمل فيه شوية حركة
طبعا نصحتني انه ما اعمل التجعيد مع اي شيء آخر مثل الميش لأنه الاثنين مع بعض حيتعب الشعر
وش رأيكم
ينفع
أو مضر
؟؟
شكرا لكم