التدليك لشعر أكثر صحة

فراشتي.... ..... يجب عليك الاهتمام بشعرك لأنه يشبه النباتات في أن لها جذوا وساقا، حيث يحيط بكل شعرة عند منبتها عدد من الغدد الدقيقة تحتوي على مادة دهنيةهي التي تكسب الشعر لمعانه,وقلة هذه المادة أو إنعدامها تسبب : جفاف الشعر وتقصفه.. إن كل ماعليك هو تدليل رأسك بإستخدام التدليك؛ دلكيها بأصابيعك بطريقة الضغط عندما يكون شعرك رطبا أو مبللا.. ابدأي بتدليك دائري بواسطة أصابيعك من الجبين وصولا إلى مقدمة الأذنين ثم واصلي التدليك من وسط الجبين إلى أعلى الرأس واستمري بالتدليك على كل أجزاء فروة رأسك يمينا ويسارا وصولا إلى نهاية الرقبة.. وأخيرا طبطي برفق بأصابيعك على جمجمة رأسك؛ فذلك يسمح بإدخال الأكسجين إلى داخل الفروة والشعر .