التلبينة وصية نبوية وحقيقة علمية مشاركه ب حبك يلهمنا يارسول الله

التلبينة هي حساء من دقيق الشعير بنخالته يضاف لهما كوب من الماء وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق ثم يضاف كوب من اللبن(حليب) وملعقة عسل نحل.
وقد سميت تلبينة تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها.
وقد ذكرت السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى بالتداوي بها قائلا:
(التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن) صحيح البخاري. روى الترمذي بسنده عن سليم بن عامر سمعه أبو أمامة يقول : ما كان يفضل عن أهل بيت رسول الله صلى الله عليه وسلم خبز الشعير.
في الصحيحين من حديث عروة عن عائشة رضي الله عنها أنها كانت إذا مات ميت من أهلها واجتمع لذلك النساء ثم تفرقن إلى أهلهن أمرت ببرمة من التلبينة فطبخت وصنعت ثريداً ثم صبت التلبينة عليه ثم قالت (التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن)
روى ابن ماجة من حديث عائشة رضي الله عنها قالت : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أحداً من أهله الوعك أمر بالحساء من شعير فصنع ثم أمرهم فحسوا منه ثم يقول : (إنه يرتو فؤاد الحزين، ويسروا فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها)
روى الإمام أحمد عن عروة عن عائشة رضى الله عنها أنها قالت: (و لا أكل صلى الله عليه وسلم خبزاً منخولة منذ بعثه الله إلى أن قبض)

• ويحتوي الشعير على البروتين والنشا,واملاح معدنية كالحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم وهو غني بالهوردينين والمالتين وغيرهما

ومن فوائدها
مهدئة للتوتر العصبي.
منشطة للكبد.
مكافحة للامساك.
تعالج الضعف العام.
مفيدة لبطء النمو عند الأطفال, مقوية للذاكرة عند الصغار والكبار.
تخفض الكوليسترول.
تحوي مادة التربتوفان التي تساعد على التغلب على الأرق.
مدرة لحليب المرضعة.
تذهب عدوانية الأطفال.
تعالج الاكتئاب.
غذاء للجسد والروح
تقوي جهاز المناعة
تخفض الكوليسترول وتعالج القلب
علاج للسرطان وتأخر الشيخوخة
ملين ومهدئ للقولون
تقلل الاحساس بالجوع
علاج للاكتئاب
تخرج الماء الزائد من الجسم
تعطي طاقة عالية دون التحول إلى دهون