الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
sattuna
18-12-2022 - 02:24 am
يعد التمر من الغذاء ذو القيمة غذائية العالية ويمكن اعتباره غذاء كاملا، هو غذاء يمكن تخزينه بسهولة، وينتج النخيل ثماره في منتصف الصيف وبعض أنواع النخيل قد يؤخر وذلك مرتبط بصنف النخلة ومكان تواجدها. ويحتوي التمر على نشويات وسكريات وبروتينات ودهون وفيتامينات وأملاح معدنية وألياف.
ويعتبر التمر مصدر للطاقة ويرفع السكر ويبني الخلايا ويساعد على امتصاص الفيتامينات ويعالج فقر الدم وسقوط الشعر وجفاف البشرة ويحسن الخصوبة والقدرة الجنسية ويعالج الإمساك وينصح بتناوله مع اللبن أو الماء، ويشتهر التمر في مصر والسعودية والإمارات والعراق والجزائر وليبيا وتونس والمغرب والسودان وإيران.
منقول


التعليقات (4)
مؤيدة بنصر الله
مؤيدة بنصر الله
شكرا ساتينا
معلومات هامة ..
جزاك الله خيرا

sattuna
sattuna
شكرا لك مؤيدة
كل ما اقرأ عن التمر كل ما اعجب بفوائده العظيمة
سبحان الله

مؤيدة بنصر الله
مؤيدة بنصر الله
فعلا ساتينا : سبحان الله !
يكفي أن التمر مذكور في القرآن ، وهو من أشجار الجنة ..
شكرا لك ..

عاشقه الفول
عاشقه الفول
موضوع جدا مميز شكرا لك
أختي بالفعل سبحان الله الذي جعل كل هذه الفوائد في التمر

هل لتمارين الايروبكس دور في التخسيس دكتور محمد خيري اختصاصي التخسيس يجيب
9 نصائح لتتجنبي عن السمنة في رمضان