الرفاهية عدو رشاقتك الأول

قمة الرفاهية عندما تركبين سيارة مكيفة في هذه الأيام الحارة، ومن الرفاهية ارسال البواب لشراء متطلباتك من السوق أو " السوبر ماركت " ، ومن علامات الرفاهية أيضاً استغنائك عن صعود السلالم وانتظارك مصعد العمارة رغم أنك من سكان الطابق الربع ، ولكنك لا تعلمين أن هذه الرفاهية عدوك اللدود وتؤثر على صحتك أولاً وتفترس رشاقتك ثانياً . فقد أكد أحدث تقرير نشرته الدورية الامريكية للتغذية الاكلينكية، زيادة أوزان النساء خاصة في الدول الفقيرة والأماكن الريفية موضحاً أن 32% ممن يعيش في مناطق الحضر في 36 دولة لديهن مشكلة زيادة وزن في حين تعاني 9% من نساء الريف من نقص الوزن. أفاد الباحثون في جامعة نورث كارولينا والذين أجروا البحث علي 15 ألف امرأة تراوحت أعمارهن بين 20 و49 عاماً، أن نقص الوزن يطلق علي الشخص الذي يبلغ طوله 650.1 سنتميتراً مثلاً ووزنه 49 كيلو جراما أما إذا وصل وزنه الي 68 كيلو جراما فهو يعاني من زيادة الوزن.