السموحه بس محتاجه مساعده

يالغلا حافظي على نفسك وقت الدوره
تدفي زين
وابعدي عن الغازيات
وكلي تمر مع رشاد
وان شا ءالله تختفي هالمشكله

اهتمى بنفسك وقت الدورة وتدفى
ومش تمشى حافيه على الارض
ومش تأكلى معجنات وبيتزا والحجات دى
ولا تشربى مشروبات غازيه
ومش تستحمى اثناء الدورة من تحت .تروشى من فوق بس اذا حبيتى

الله يسعدكم دنيا واخره
ويحقق مرادكم

حبيبتي هذا نوع من انواع الخراب ويسمى الخوى وله علاج لازم تهتمين بنفسك بايم الدوره اهتمام كامل
من ناحية البس والاكل و الحاجه
والله يوفقك

"
"
وعليكم السلآم ورحمة الله وبركاته
غاليتي إن كنتي تتبعين رجيم فأبتعدي عنه أيام الدوره+عدم شرب المشروبات الغازيات
+ التدفئه وعدم التعرض للبروده ب أيام الدوره وأنصحك بعمل التمارين الموجوده
ب هذا الرآبط ..
تضييق مهبلي يدوم من غير ادويه ولا غيره ....مجررب ومضمون
فهو مفيد لمنع خروج الهوآء أيضآ وإن أحسستي بالنتيجه المرضيه ف يلزمك
ترك التمارين تدريجيآ حتى تتركيها لان تركها بشكل سريع مضر ..
وأعتذر من الأخوآت فإن طريقة التبخير مضره بل مسرطنه فلاتعبثن أخوآتي بأنفسكم
دمتم سآلمات ..

بنات مره خوفتوني مدري ليه

http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha12/thread1467628/