الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بلسم جده
04-04-2022 - 08:40 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة
إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم
تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع
وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف
على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون
في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم،
بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم.
وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب
إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم
على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر
والله اعلم
منقوول للفائده
تقبلة تحياتي لكم


التعليقات (4)
**سراب**
**سراب**
مشكوره
الله يوفقك..

صوره حلوه
صوره حلوه
مشكوره

MiSs MaNoOol
MiSs MaNoOol
مشكوره
ع المعلومه
يسلمو

S-ahara
S-ahara
نديها ضحك بس اخاف يقولوا علينا مجانين
ههه<< نزل وزني
تسلمي يالغلا

بناات لوسمحتوا أدخلوواا وردوو علي بليز
جدول السعرات الحرارية لمتبعات رجيم السعرات