مايسة
31-10-2022 - 03:42 pm
إذا كنتِ تعانين من السمنة وارتفاع مستوى السكريات ، فلابد أن تجدي بديل طبيعي ليساعدك على هذه المهمة ، وأشار بحث علمي حديث أن وضع ربع ملعقة قرفة مع الطعام ، يساعد على تأييض السكريات ونزول مستويات السكر مما يساعد على إنقاص الوزن ، لأن مستويات السكر العالية والسكر الفائض في الدم ، يمكن أن تؤدي إلى تخزين الدهون .
بالإضافة إلى فوائد القرفة الصحية فإنها تبرز الطعم الحلو في الطعام ، لذلك يمكن رش القليل منها على الطعام، مثل التفاح، والجبن، والأرز، والدجاج ، كما ذكرت "مجلة الجزيرة".