الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
$نبض الحياه$
17-11-2022 - 04:35 pm
مرحبا
اتمنى تكونون بخير يارب
مشكلتى باختصار ابي اخسر وزن بفخوذى ومنطقه المؤخره
وش تنصحووني فيه يابنات وابي صور ياليت لتمارين علشان امارسها
ومشكورين مقدما


التعليقات (9)
شامخه بعزها ومحد يهزها
شامخه بعزها ومحد يهزها
اقسم بالله انا اعاني مثلك كنت قبل الحمل نحيفه اللي تشوفني تعطيني اصغر من عمري لكن الحين بعد الحمل والولاده والله كل ملابسي ماتصلحلي وودعت البناطيل الى اجل غير مسمى بس انا حاسه فيك وماحبيت امر من غير ماارد واتمنى من الأخوات مايقصرون

$نبض الحياه$
$نبض الحياه$
عقبال ماتصير فخوذنا عصاقيل مثل رزان مغربي ههه
نورتي ياقلبي

موضى1
موضى1
مثلك الكثيرات الله يخفف عنا

نورمان 2
نورمان 2
صدقيني ماينفع إلا الدراجه واظبي عليها وراح تدعيلي بس حابه أسأل تعرفين عنوان إخصائيةالتغذيه نوال أو أي وحده في الرياض وراح أدعيلك

$نبض الحياه$
$نبض الحياه$
لاوالله ياقلبي مااعرف الاخصائيه نوال
ومشكورين للمرورو

دب ... دووووبه الحبووووبه
دب ... دووووبه الحبووووبه
بنات قولولي كيف نفختوها
أنا نفسي انفخها
وأنزل من فوق
ها إيش رأيكم تجو نتبادل
ههه

-هنو
-هنو
كلٍ على همه سرا
شوفي ,, أشتري آله السيكل بتنفعك كثير
لأنها بس تحرك القسم اللي تحت
و سمعت عن بذرة الكتان بعد إنها كويسه للمناطق اللي تحت
و بالتوفيق ان شاء الله

شوكلاته وبس
شوكلاته وبس
نامي ع جنبك وارفعي رجلك اليمين ونزليها عشره مرات ف البدايه بعدين بعد اسبوع زيدي المده لحد ماتوصل خمسين ورجلك اليسار بعد لاتنسيها ههه وان شاء الله تجيب نتيجه معاكم انا جربتها واحسها حلوه نفعتني
وفي تمرين ثاني كانك تشوتي كوره تسويها للرجلين ونفس المده عشره مرات وتزيدي بعد اسبوع
ونفس الحركه ترجعي رجلك على وراء عشره مرات للرجلين
وقود بااي

شوكلاته وبس
شوكلاته وبس
نامي ع جنبك وارفعي رجلك اليمين ونزليها عشره مرات ف البدايه بعدين بعد اسبوع زيدي المده لحد ماتوصل خمسين ورجلك اليسار بعد لاتنسيها ههه وان شاء الله تجيب نتيجه معاكم انا جربتها واحسها حلوه نفعتني
وفي تمرين ثاني كانك تشوتي كوره تسويها للرجلين ونفس المده عشره مرات وتزيدي بعد اسبوع
ونفس الحركه ترجعي رجلك على وراء وانتي واقفه عشره مرات للرجلين
وقود بااي

أسرار خفض الوزن بسهولة
انا محتاجتكم يافراشات تكفون