الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
09-12-2022 - 09:34 pm
أقدم لكم رجيم القفاش الرمضاني من الدكتور عبدالله المطوع
نقلته لكم من الجريده >> مالت السنة الي طافت
الفطور
3تمرات + كوب لبن
شوربة خضار + سلطة
6-8 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على الفطور
بعد التراويح
2 حبة حلو أي نوع + قهوة
السحور
4-6 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على السحور
لااله الا اله محمد رسول اله.......سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم منقول ولاتنسوني من دعؤكم في هذا الشهر الكريم معليش سامحوني كتبته هنا لاني ماشفت قسم السمنه والنحافه اذا فيه خبروني
نقلته لكم من الجريده >> مالت السنة الي طافت
الفطور
3تمرات + كوب لبن
شوربة خضار + سلطة
6-8 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على الفطور
بعد التراويح
2 حبة حلو أي نوع + قهوة
السحور
4-6 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على السحور
لااله الا اله محمد رسول اله.......سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم منقول ولاتنسوني من دعؤكم في هذا الشهر الكريم معليش سامحوني كتبته هنا لاني ماشفت قسم السمنه والنحافه اذا فيه خبروني
التعليقات (5)
يالله الهمه برمضان بطلوا المقليات وسو اضراب عنها ههه يعطيك العافيه على النقل
شو القفاش؟ اول مرة بسمع عنه رجيم في رمضان باستخدام القفاش! بعمل تخسيس وزن كتير؟
اللي نحفت من المشي تدخل ولها دعوه باذن الله→