الوزن المثالي سر خصوبتك

التغيرات الغذائية اسلوب ميسور وقليل التكلفة فيما يتعلق بعلاج العقم . غير أنه على حد قول أحد الأطباء : " ولكن الأطباء لو اتبعوا هذا النوع من النصائح فلن يحققوا الأرباح الطائلة ، ولهذا فإنهم دائماً يتجاهلون توجيهها " .
وإليك بعض الأمور التي يجب عليك الإنتباه لها .
حقق أفضل وزن مثالي لخصوبتك .
تلعب الشحوم الجسم دوراً مهماً في مستويات الهرمونات ، لاسيما عند النساء ، ولكن هذا الأمر على ما يبدو يسري على الرجال أيضاً .
يقول د.ج. ويليم بيتس ( نائب رئيس التعليم الطبي والبحوث بجهاز مستشفى جرينفيل بساوث كارولينا ) : "النساء النحيفات لديهن إستروجين شحيح للغاية ، والبدينات لديهن منه الكثير مما يفوق حملهن " .
الرجال الذين يتصفون بالنحافة ،كعدائي المارثون مثلاً ، قد يكون عدد الحيوانات المنوية لديهم قليلاً ، في حين أن الرجال الذين يتصفون بالبدانة لديهم مستويات منخفضة من التستوستيرون ومستويات مرتفعة من الإستروجين مما يعيق إنتاج الحيوان المنوية ، على حد قول د.بيتس .
إن لديه رجالاً ونساء يسعون للوصول إلى وزن الجسم المثالي طبقاً لأطوالهم ، باستعمال جدول "متروبوليتان لايف 1985 " الذي يأخذ بنسبة الطول إلى الوزن كدليل . ويقول : " نحن نستعين بالوزن المتوسط لبنية الجسم المتوسطة " .
والنساء النحيفات يحتجن لإكتساب وزن كافٍ لإعادة دوراتهن الشهرية إلى طبيعتها . في حين أن النساء زائدات الوزن لا يحتجن لأن يكن نحيلات القوام مثل الفراشات ، و إنما كل ما يحتجنه هو إنقاص قدر كاف من وزنهن حتى تعود دوراتهن الشهرية لطبيعتها .
ويقول د. بيتس إنه بعد أن يصل الرجل إلى وزنه المثالي فإنه يحتاج لفترة ما بين ثلاثة إلى أربعة أشهر وهو الزمن الذي يستغرقه إنتاج دفعة جديدة من الحيوانات المنوية حتى يحصل على النتائج المرجوة .
ويقول : لقد حققنا نسبة نجاح تقارب من 90% مع النساء وحوالي 50% مع الرجال . وهذا أمر ينبغي على كل طبيب أن يضعه في إعتباره قبل البدء في العلاج الهرموني