الوزن المثالي للطول

الوزن المثآلي للطول ... تفضلو وشوفو هل وزنكم مناسب لطولكم واللي عندها زيادة بالوزن تبتدي الريجيم بسرعة لان بالصيف
المجموعة(1)
الطول ................................................. متوسط الوزن
2................................................. 43 - 48
5................................................. 44 - 50
7................................................. 46 - 51
0................................................. 47 - 52
2................................................. 48 - 54
5................................................. 50 - 55
7................................................. 51 - 57
(المجموعة2)
0................................................. 52 - 58
2................................................. 54 - 61
5................................................. 56 - 63
7................................................. 58 - 65
0................................................. 60 - 66
2................................................. 62 - 68
5................................................. 63 - 70
7................................................. 65 - 72
وانشالله تستفيدون من الموضوع
ونتلقي معكم قريبا بموضوع جديد تقبلوه تحياتي
الموسوسه