الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
moonlady75
16-02-2022 - 12:26 am
  1. اليقطين.. يهدئ الأعصاب


اليقطين.. يهدئ الأعصاب

يعرف اليقطين باسم الدبا، والقرع، وله اصناف عدة. ولقد كان القدماء يستخدمونه كغذاء ودواء لكثير من الأمراض. وورد ذكره في القرآن الكريم، وقد نقل عن النبي صلى الله عليه وسلم انه كان يكثر من أكله، ويوصي أصحابه بذلك، إذ يقول: انه يشد قلب الحزين، وقد ذكرت كتب الطب القديمة انه يغذي الجسم، ويوافق ضعاف المعدة، وماؤه يقطع العطش، ويذهب الصداع، ويلين الأمعاء، ويدر البول، ويسكن آلام المثانة.
وقد أشارت الدراسات الحديثة إلى أن اليقطين يعد من الخضار الغنية بفيتامين «أ»، وفيتامين «ب» وحمض اللوسين، والتيروزين، والبيوريزين. اضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من الماء. ولكونه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين «أ»، فهو يقلل من خطر الاصابة بالأورام السرطانية ويحافظ على النظر، وصحة الجلد، ونمو العظام والأسنان.
كما أنه يعتبر من المصادر النباتية لفيتامين «ج»، ويحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في القضاء على الإمساك، وهو مفيد لأمراض المسالك البولية، ويوصف اليقطين لمن يعاني من البواسير.
وتجدر الإشارة إلى أن بذر اليقطين يحتوي على دهون غير مشبعة وعلى الفوسفور والحديد، والزنك، وفيتامين «ه» ومجموعة فيتامينات «ب» .. وتشير الدراسات الى ان بذور اليقطين تفيد من يعاني من القلق! فهي تهدئ الأعصاب.
ومن فوائدها انها تقي من الأورام السرطانية، وتعتبر مفيدة لمعالجة العجز الجنسي، ولطرد الدودة الوحيدة، ولمعالجة التهابات المسالك البولية، والتهابات الأمعاء، وعسر الهضم. وينصح مرضى السكري بتناول اليقطين، وهو بشكل عام يعد غذاء لذيذاً ومفيداً لكثير من الحالات المرضية، فهو مسكن ومرطب وملين ومطهر للجسم .


التعليقات (8)
White_Swan
White_Swan
يعطيكِ العافيه اختي الغاليه مون ليدي
شكرا لكِ

moonlady75
moonlady75
اشكرك على مرورك اختي الكريمة

مايسة
مايسة
تسلمين حبيبتي علي المعلومة المفيدة

moonlady75
moonlady75
شكرا" مايسة على مرورك وتعليقك الكريم

نورس
نورس
مشكورة أختي
الله يعطيكِ العافية

moonlady75
moonlady75
شكرا" نورس على مرورك الكريم

دانة الدنيا
دانة الدنيا
يعطيكِ العافيه اختي الغاليه مون ليدي

مسز نور
مسز نور
يعتبر اليقطين (القرع) بشكل عام من الأغذية اللذيذة والمفيدة لكثير من الحالات المرضية, فهو مسكن ومرطب وملين ومطهر للجسم.
ولقد ذكرت كتب الطب القديمة أنه يغذي الجسم, ويوافق ضعاف المعدة, وماؤه يقطع العطش, ويذهب الصداع, ويلين الأمعاء, ويدر البول, ويسكن آلام المثانة؛ أي أنه كان يستخدم منذ القدم كغذاء ودواء لكثير من الأمراض.
أما الدراسات الحديثة, فتشير إلى أن اليقطين يعد من الخضار الغنية بفيتامين "أ" وفيتامين "ب", ولهذا فهو يقلل من الإصابة بالأورام السرطانية, ويحافظ على النظر, وصحة الجلد, ونمو العظام والأسنان, كما أنه يحتوي على حمض اللوسين، والتيروزين، والبيوريزين, إضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من الماء.
ويعتبر اليقطين من المصادر النباتية لفيتامين "ج", وهو يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في القضاء على الإمساك, والتخلص من أمراض المسالك البولية.
وبالنسبة لبذور اليقطين فهي تحتوي على فوائد أخرى خاصة بها, فهي غنية بالدهون الغير مشبعة, وبالفوسفور, والحديد, والزنك, وفيتامين "ه" ومجموعة فيتامينات "ب".
ومن فوائد هذه البذور, أنها تهدئ الأعصاب, وتقي من الأورام السرطانية, وتطرد الدودة الوحيدة, وتعالج التهاب المسالك البولية, والتهاب الأمعاء, وعسر الهضم.

صحتك في رمضان
اطردي السموم من جسدك بالفواكه والخضار000