انا موسوسه يا ناس ابي حل

لا تكلمي احد ولا تعتذري لشيء و اضغطي على نفسك و طنشي وان شاء الله يروح يارب منك

وين ن نكم

حبيبتي ليش معتبره هذا الشئ مشكلة والله اللي عندك بتلخص بكلمة واحدة وهي "الندم" انتي بتشعري بالندم اذا اسأتي لأحد وما جاوبك بالاسائة (هذا اللي فهمته بالموقف اللي ذكرتيه بتجربتك). وهذه صفة جميلة قلما تجديها عند أحد في هذه الايام . ولكن صدقيني هذا منبع طيبة جواتك واللي تسمينه وسواس ماهو الا نوع من انواع محاسبة النفس ومراجعة تصرفاتك التي صدرت منك... اما انك تروحي وتعتذري من الشخص اللي سكت فهو سلاح ذو حدين بالنسبة لشخصيتك : هو ايجابي اذا الشخص اللي اعتذرتيله بستاهل وفعلا قصرتي بحقة او ضلتيه بأي شكل كان وبهاي الحالة هو نفسة رح يكتشف مدى الطيبة اللي جواتك........ اما الجانب السلبي وهو اذا كان الشخص اللي اعتذرتي منه كان فعلا غلطان وانتي على حق ولحظة سكوته كانت اعتراف منه لغلطة(السكوت علامة رضا الشخص بما اله الشخص الاخر). كلامي معقد شوي لكن اظنه مفهوم . ليش بقدر انصحك وافسر لك ياعزيزتي موقفك ... لاني انا مثلك وبحس بهذا الشعور ولكن تجاه امي وابوي والناس اللي بشعر بالندم اذا صيحت او ضايقتهم بشئ . والله بصيبني ارق ليلي لايام حتى اروح واعتذر ويرتاح ضميري...... والله هاي طيبة قلب وخذيها نصيحة من اخت اذا بتفكري انها شئ سلبي بتصير مشكلة فعلا اما اذا انت مثلي اعتبريها شئ ايجابي بحت ..... ودايما اقنعي نفسك بأنه انام ليلي وانا مرضية قلبي وربي ولا انام وانا مزعلة حدى مني ممكن يموت وما يسامحني......... اذا بتعتبري احاسيسك الطيبة هواجس و وسواوس بتسببي لنفسك مشكلة ................. الله يفتحها عليك وهذا ونظرتك السلبية ما هي الا بسبب الحمل وخاصة في الاشهر الاولى منه...... ان شاء الله اكون افتدك ارجو الرد

من البدايه لاكلمين احد لين
تراجعين نفسك

حبيبتي فيه اخطاء املائية كثير ........... عذرا بس ابني فوق راسي ومو مخليني مركزة باللي بكتبه

اخت سارة بصراحة اللي فيك مو مرض هو سلوك نابع من احساس انا اعاني معاناة قريبة منك بس انا مع زوجي حتى لوزعلني لازم اراضية لاني مااعرف اجلس واحد زعلان مني بس نصيحتي لك لازم تتطورين نفسك تقرين كتب عن الشخصية تقوين نفسك لان المومن القوي خير واحب الى الله من المومن الضعيف وحبي نفسك لاتشوفين اللي فيك مرض ويحتاج علاج ابحثي عن ايجابياتك وقومي ذاتك اتمنى لك الخير

اب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
روحي اخصاائي نفسي يعالجكِ سلووكيا
الاطباء النفسيين الله يهديهم على طول يلجأون للادويه وهذا غلط الطب النفسي عندنا يالعرب
الله يشفيكِ ..

لاتزعلين احد
ولاتقولين لأحد ان عندك هذا الإحساس حتى مايستغله فيك
طبيعي جدا مو مشكله صعبه
احمدي ربك على العافيه واصلا ماجاب لنا الأمراض الا ادوية الطب النفسي