انا وما اكلته

1. السبب:-

مرحبا اخواتي الكريمات
وجدت نفسي حزينة
كئيبة
غاضبة
متنرفزة
قلقة ومتوترة
كل هذه الحالات تنتابني
وبشكل متكرر وللاسف ... لاتفه الاسباب مالم يكون هناك موضوع يستحق فهذا شيء اخر .... نتحدث عنه لاحقا ........ لكن الان الحاصل والذي اريد التوصل اليه هو :-
مالذي يجري لي ؟
ولماذا اتحسس من كل شيء ؟
لم اعلم من الذي يتحكم بالاخر ... انا ام مشاعري هي التي تتحكم بي ؟!
اعود من جديد واتذكر مالذي اكلته مؤخرا ؟؟؟
وبالتحديد اخر وجبة تناولتها للتو ؟
ما مكوناتها وماهي اصناف الطعام فيها ؟
وماذا عن تغيرات الطقس واختلاف الاطعمة وتنوعها من موسم الى اخر ؟
»أنت وما تأكل« فأخلاقك ومزاجك حسب طعامك!!
اثر تناول اللحوم وبكميات كبيرة على نفسية الانسان وبالتالي على صحته بشكل كامل
كلما ابتعدت عن اللحوم تهدأ نفسك
ان اغلب ما نأكله يؤثر على الحالة النفسية فكلما مثلا ابتعدتي عن اللحوم سوف تهدأ نفسك فانتي وماتأكلي فكلما اكلتي اللحوم ستتغيري وتصابي بقليل من العنف.
على سبيل المثال المغول كان من اكلهم المفضل اكل لحم الخيول وشرب حليبه فلذلك كان بهم نوع من الشراسة
والقول بان » اليقطين يرقق القلب « صحيح 100% واليقطين هو القرع وعندما تطبخينه لايوجد ألين منه ويكون خفيفاً وعندما تأكليه هو نفسه يلين ويحنن القلب. ا لبعض يقول الاكل لاعلاقة له بذلك ولكن هو بالفعل له علاقة. عندما قالوا »انت وما تأكل« ولم تقل سفها بل لها معنى كبير بحيث ان الاشياء التي تاكلها تؤثر على جسمك ونفسيتك وعلى اخلاقك. تهدأ امزجة بعض الناس عندما تقل اللحوم والدهون والسكريات وهذا الذي من المفترض اتباعه في السجون والمصحات النفسية والمستشفيات لتتغير النفسية عن طريق تغير الاكل.
هل التغيرات الجوية والمواسم من الممكن ان تؤثر على الشخص وعلى مايتناول من طعام؟ وكيف؟
التغيرات الجوية الموسمية تؤثر بشكل كبير على نوعية الاكل الذي ياكلة الشخص؟
بسبب ان الموسم يجلب معه فاكهة وخضراوات معينة، فهذه الخضراوات والفاكهة هي التي يجب ان تركز عليها وتأكلها في هذا الموسم حتى تعطيك المضادات الحيوية الطبيعية الموجودة في الموسم نفسه فعندما تاكل مانجو في الشتاء لن تفيدك لماذا لأن المانجو صيفية كذلك البطيخ الاحمر بالرغم من انك لوذهبت الى السوق سوف تجد المانجا والبطيخ الاحمر تأتي من دول اخرى يكون لديها موسم معاكس لموسمنا ولكن لاينصح بأكلها لانها لن تعطيك الفائدة التي تفيد في هذا الموسم،
ينصح بأكل الفاكهة الشتوية في موسم الشتاء، من ناحية اخرى يفضل ان تاكل من فاكهة وخضراوات اهل البلد
مثلا الخضراوات المحلية المتوافرة في بدلك تبدأي بها فهذا ما يفضل اتباعه ، اما اذا لم يكن هناك فاكهه معينة ومحلية فابحثي عن البلد الاقرب والمجاور لبلدك والذي لديه نفس المناخ ونفس نوعية الاكل مثل الخليج اوالاردن اوايران،
كذلك العسل نفسه يقال ان افضل العسل الذي تستخدمه هوعسل اهل البلد وهوالعسل المحلي،
البعض يقول ان العسل اليمني افضل ولكن نحن كمختصين نقول عسل اهل المنطقة التي تعيش فيها افصل

السبب:-

لان النحل عندما صنع هذا العسل صنعه من الازهار والاعشاب والنباتات المحيطة فهذا يعطي مضادات حيوية طبيعية ناخذها من الجو، ونفس الشيء الحليب المؤخوذ من انعام وماعز وحيوانات الرعي الطبيعي لان الرعي الطبيعي يعطيها المواد الطبيعية والمقومات الطبيعية التي تشد جسمك وهذا افضل شيء،
اذن الموسم ومكان الاكل يؤثر على الجسم وان لم تأكله في وقته الجسم نفسه يتحسس منه ولن يهضمه بشكل سليم وسبحان الله وقدرته ان يكون الحر والبرد وتتنوع الفاكهه والخضراوات معه وتعطيك المضادات الحيوية الطبيعية والانزيمات والاملاح لفصل الشتاء والصيف، لان في الصيف تفقدي املاحا وسوائل خصوصا في الدول العربية الحارة وتعرقي فتشربي ماء كثيرا فتتخلصي من الاملاح الطبيعية والسموم في جسمك اما في الشتاء لانشربي ماء كثيرا وربما يتذكر البعض قبل النوم وهذا ضروري شرب الماء والبعض يغفل عن شرب الماء ولكن من الضروري شرب الماء لان ربما تكون الحصوات في الشتاء تزيد عن الصيف لعدم احساسه بالعطش.
لاحقا اوضح لكن في موضوع كيف يختار الانسان طعامه الصحي
تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية