الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام خلودي
05-07-2022 - 02:30 am
اناشرهة في الطعام مع اني اكولة من شبابي لكن عندما كنت ازداد في الوزن اسيطرعلى نفسي وبقليل من المشي ارجع مثل ماارغب الان وزني120 مع العلم كان قمته 80 انا الن خائقة على ابنتي من الوزن الزائد اليوم بدات بشرب الكمون مع الليمون جدي لي وصفة تساعدني في الامتناع عن الطعام وشكرالكي جزيل الشكر
التعليقات (7)
اختي شاكرة لكي ردك بالنسبة لي ماعرفت الساليرى ياريت تعرفيني به اوتوصفينه لي اكون شاكرة لكي جدا وياريت بسرعة عشان ابدي فيه فورا
الساليري......
نوع من الخضار لونه أخضر فاتح وطويل بشكل أعواد طويلة وله رائحة قوية ...موجود بالسوبرماركت في قسم الخضروات الأمريكية ..لأن هو لا يأتي الا أمريكي بكيس أمريكي "مثل كيس الجزر الأمريكي "عرفتي ؟؟؟
اسألي عنه بالسوبر ماركت بقسم الخضار الأمريكي ...قولي أريد ساليري؟وهو معروف عندهم لأن الامريكان والاوربيين يستخدمونه بالسلطات والشوربات يضيفونه لأصنافهم.
ملاحظة: طعم الشوربة غريب شوي...أضيفي رشه كمون وعصرة ليمون في ماعون الشوربة الذي ستشربينه الموجود امامك ...ولا تضيفي الليمون قدر الشوربة والا راح يتفاعل الليمون مع الخضروات وتنتهي صلاحيتها ....فقط اضيفي للماعون الصغير اللي تشربي منه...ليمون +كمون+ فلفل أسود راح يضيع الطعم الغريب..
نوع من الخضار لونه أخضر فاتح وطويل بشكل أعواد طويلة وله رائحة قوية ...موجود بالسوبرماركت في قسم الخضروات الأمريكية ..لأن هو لا يأتي الا أمريكي بكيس أمريكي "مثل كيس الجزر الأمريكي "عرفتي ؟؟؟
اسألي عنه بالسوبر ماركت بقسم الخضار الأمريكي ...قولي أريد ساليري؟وهو معروف عندهم لأن الامريكان والاوربيين يستخدمونه بالسلطات والشوربات يضيفونه لأصنافهم.
ملاحظة: طعم الشوربة غريب شوي...أضيفي رشه كمون وعصرة ليمون في ماعون الشوربة الذي ستشربينه الموجود امامك ...ولا تضيفي الليمون قدر الشوربة والا راح يتفاعل الليمون مع الخضروات وتنتهي صلاحيتها ....فقط اضيفي للماعون الصغير اللي تشربي منه...ليمون +كمون+ فلفل أسود راح يضيع الطعم الغريب..
عليك نور !!!!!
الكرفس الأمريكي ....
صح..
والله يعينا كلنا على هالريجميات !!!!
الكرفس الأمريكي ....
صح..
والله يعينا كلنا على هالريجميات !!!!
عزيزتي قطوة شوربة الساليري مو طبيعية حبيبتي موقادرة اشربها واللة ضغطت على نفسى صعبة صوت وصورة بس مستمرة على الكمون والليمون واللة كريم
يا حبيبتي ....
يلله أنا أشجعك ...أم خلودي أنا بعد ابتديت فيه معاك من أمس...
تحملي تحملي ...معليش أول مرة اذا تحمليتي طعمها أول أسبوع راح تكون عندك بعدين عادية وتتقبلينها....
بالنسبة للافطار : يوميا اشربي1 كوب حليب قليل الدسم + 1 كوب نسكافيه +صحن كبير خضروات مقطعة ومنوعة من فلفل بارد وطماطم وخس وخيار ...كلي خضار حتى الشبع.
أنا أفطر هكذا لأن الافطار غير مذكور بالورقة....ولا تشربيها على الأفطار لأنك لن تستسيغي الطعم !!!! فقط اشربي حليب أو شاي أو نسكافيه بدون سكر...
يلله أنا أشجعك ...أم خلودي أنا بعد ابتديت فيه معاك من أمس...
تحملي تحملي ...معليش أول مرة اذا تحمليتي طعمها أول أسبوع راح تكون عندك بعدين عادية وتتقبلينها....
بالنسبة للافطار : يوميا اشربي1 كوب حليب قليل الدسم + 1 كوب نسكافيه +صحن كبير خضروات مقطعة ومنوعة من فلفل بارد وطماطم وخس وخيار ...كلي خضار حتى الشبع.
أنا أفطر هكذا لأن الافطار غير مذكور بالورقة....ولا تشربيها على الأفطار لأنك لن تستسيغي الطعم !!!! فقط اشربي حليب أو شاي أو نسكافيه بدون سكر...
نداء لدكتوره نوال→
أنا أحس بشعورك لأن أنا الأخرى وزني زاد زيادة كبيرة مؤخرا بعد انجابي لابني...
أرجو منك التوجه الى موضوعي "طريقة سريعة لتخفيض الوزن ...لمحبي الريجيم"
وايضا ارجو منك قراءة موضوعي "هل يعود الجسم الى ما كان عليه قبل الحمل والانجاب؟ "واقرأي رد الأخت بنت النيل على مشكلتي فردها سيفيدك كثيرا...
أنا في انتظار ردك ....