الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
اختى
جربتى الحجامه سمعت انها جميله لكثير من الامراض
ربنا يكتب لك الشفاء ان شاء الله
جربتى الحجامه سمعت انها جميله لكثير من الامراض
ربنا يكتب لك الشفاء ان شاء الله
دلكيها بخل تفاح وحاولي تنامين على ظهرك وتكون رجلك مرفوعه على مركى أو على الجدار لمدة نصف ساعه يوميا جربيها أنا سمعتها من الدكتور مبارك الأشقر اللي يجي بقناة الديره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الكريمة
انتبهي الى طريقة طعامك ونمط غذائك اليومي
الدوالي Varicose Veins
الدوالي أوردة دائمة التمدّد والالتفاف تكون غالباً في الرجلين. أعراض هذه الحالة، تضخم وزرقة الأوردة التي يمكن رؤيتها تحت الجلد عند الوقوف، والتعب، وألم الرجلين المستمر، وإحساس بالثقل في الرجلين. الدوالي نتيجة لفشل صمامات الأوردة التي تساعد الدم في الرجوع إلى القلب عكس الجاذبية. إذا كانت الصمامات لا تعمل جيداً، لا يستطيع الدم أن يصرف فيتراكم في الأوردة. كما أن ضعف جدران الأوردة قد يتسبب في الدوالي. ومن العوامل الأخرى المساعدة: نقص التمرين أو أي شيء يساهم في ضعف الدورة الدموية. الإمساك بدوره قد يؤدي إلى الدوالي لأنه يتطلب غالباً الجهد للتغوّط، والجهد يعطل الأوردة المستخدمة لإرجاع الدم من الرجلين. لكن من وجهة نظر اخرى تتأتى الدوالي بشكل أساسي من غذاء يرتفع فيه معدل الدهن والكوليسترول والسكر والفاكهة، وحبوب الفول، بدون كمية كافية من الملح . هذا النمط الغذائي يتسبب في إضعاف الدورة الدموية والإمساك وإضعاف الأوردة والصمامات داخل الأوردة. عندما يكون الدم في الأوردة بليداً وبطيئاً يحدث الانتفاخ؛ وهذه الحالة تشبه مياه النهر عندما تتباطأ فيتسع مجرى النهر.
دمتِ بخير
اختي الكريمة
انتبهي الى طريقة طعامك ونمط غذائك اليومي
الدوالي Varicose Veins
الدوالي أوردة دائمة التمدّد والالتفاف تكون غالباً في الرجلين. أعراض هذه الحالة، تضخم وزرقة الأوردة التي يمكن رؤيتها تحت الجلد عند الوقوف، والتعب، وألم الرجلين المستمر، وإحساس بالثقل في الرجلين. الدوالي نتيجة لفشل صمامات الأوردة التي تساعد الدم في الرجوع إلى القلب عكس الجاذبية. إذا كانت الصمامات لا تعمل جيداً، لا يستطيع الدم أن يصرف فيتراكم في الأوردة. كما أن ضعف جدران الأوردة قد يتسبب في الدوالي. ومن العوامل الأخرى المساعدة: نقص التمرين أو أي شيء يساهم في ضعف الدورة الدموية. الإمساك بدوره قد يؤدي إلى الدوالي لأنه يتطلب غالباً الجهد للتغوّط، والجهد يعطل الأوردة المستخدمة لإرجاع الدم من الرجلين. لكن من وجهة نظر اخرى تتأتى الدوالي بشكل أساسي من غذاء يرتفع فيه معدل الدهن والكوليسترول والسكر والفاكهة، وحبوب الفول، بدون كمية كافية من الملح . هذا النمط الغذائي يتسبب في إضعاف الدورة الدموية والإمساك وإضعاف الأوردة والصمامات داخل الأوردة. عندما يكون الدم في الأوردة بليداً وبطيئاً يحدث الانتفاخ؛ وهذه الحالة تشبه مياه النهر عندما تتباطأ فيتسع مجرى النهر.
دمتِ بخير
أختي الفاضلة..
يمكن علاج الدوالي عن طريقين:-
الأول: وقائي؛ لمنع حدوثها مرة أخرى، ويشمل الابتعاد عن عوامل الإصابة مع تقليل الوزن، كما يفضل رفع الأرجل فوق مستوى البطن عند الاستلقاء واستعمال الجوارب الضاغطة عند المشي.
الثاني: علاجي، ويشمل: إما حقن الأوردة بمادة متصلبة، أو استعمال الليزر، وهو علاج فعال لها، خاصة إذا كانت الدوالي سطحية، وقد يتطلب الأمر الجراحة إذا كانت الدوالي عميقة وكبيرة.
وربنا يكتبلك الشفاء
يمكن علاج الدوالي عن طريقين:-
الأول: وقائي؛ لمنع حدوثها مرة أخرى، ويشمل الابتعاد عن عوامل الإصابة مع تقليل الوزن، كما يفضل رفع الأرجل فوق مستوى البطن عند الاستلقاء واستعمال الجوارب الضاغطة عند المشي.
الثاني: علاجي، ويشمل: إما حقن الأوردة بمادة متصلبة، أو استعمال الليزر، وهو علاج فعال لها، خاصة إذا كانت الدوالي سطحية، وقد يتطلب الأمر الجراحة إذا كانت الدوالي عميقة وكبيرة.
وربنا يكتبلك الشفاء
مرحبا أختي الكريمة
لعلاج الدوالي هناك الجورب الضاغط المخصص للدوالي تجدينه في الصيدليات
كما و يمكن علاجها بالليزر أو بجراحة المنظار و هذا في الحالات الصعبة
و عليكِ اتباع هذه العادات الصحية التي تفيد مثل: ممارسة الرياضة، إنقاص الوزن في حالة البدانة، عدم ارتداء الملابس الضيقة، رفع الأرجل وعدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
العناية الشخصية:
ارتداء الجوارب هي أفضل الوسائل التي يمكنك تجربتها قبل بداية اتباع وسائل العلاج. ارتداء الجوارب طوال اليوم يساعد أوردة الرجل وعضلاتها علي تدفق الدم بشكل أكثر فاعلية.
و بالنسبة لطب الأعشاب
فإنه ينصح باستخدام ازهار واخشاب الزيزفون كشراب مغلي لمعالجة الدوالي و خاصة الأزهار
و أيضاً من الطب البديل
تخفيف الوزن والحمية الغذائية على بعض الماكولات والمشروبات مثل عصير الجريب فروت والباباظ والليمون
حجامة ووخز بالابر على اماكن الدوالي
لدغ نحل بطريقة الزجزاج
دهان الدوالي بخل تفاح طبيعي وتدلك به الاوردة المتمدده في الساق مره كل صباح وثانيه في المساء بعد شهر سيلاحظ ضمور الاورده واختفاء الالم..
- تناول الحنظل وتدليك الدوالي بمغلي الحنظل
- التضميد مكان الدوالي بمزيج من الخردل والريحان والورد والعفص والعدس والرجله كل ذالك معا ومخلوطين جيدا وتترك فتره على الدوالي قبل ازالة الضماده
- كذالك يفيد الطلاء بمهروس الثوم واوراق الكرنب معا مكان الدوالي وتدليكها بالعصير الناتج من المهروس
و إليكِ أختي هذه النصائح المفيدة في حالة الدوالي
1- عند القيام من النوم تغسل الرجلان بماء بارد لزيادة مرونة الأورده
2- المشي لفترات معقولة لاسيما في المساء والمشي المقصود هو الذي يتسم بالسرعة والحركة
3-لبس شراب مطاط اذا كان العمل يستدعي الوقوف الطويل
4- التخلص من الوزن الزائد
5- عدم الأمساك
6- لبس أحذية مريحة ذات كعوب عريضة لايزيد ارتفاعها عن ثلاثة سنتيمترات
7- ممارسة الرياضة وأسهلها المشي والسباحة
أتمنى عزيزتي أن اكون قد أفدتك
أختك نورس
لعلاج الدوالي هناك الجورب الضاغط المخصص للدوالي تجدينه في الصيدليات
كما و يمكن علاجها بالليزر أو بجراحة المنظار و هذا في الحالات الصعبة
و عليكِ اتباع هذه العادات الصحية التي تفيد مثل: ممارسة الرياضة، إنقاص الوزن في حالة البدانة، عدم ارتداء الملابس الضيقة، رفع الأرجل وعدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
العناية الشخصية:
ارتداء الجوارب هي أفضل الوسائل التي يمكنك تجربتها قبل بداية اتباع وسائل العلاج. ارتداء الجوارب طوال اليوم يساعد أوردة الرجل وعضلاتها علي تدفق الدم بشكل أكثر فاعلية.
و بالنسبة لطب الأعشاب
فإنه ينصح باستخدام ازهار واخشاب الزيزفون كشراب مغلي لمعالجة الدوالي و خاصة الأزهار
و أيضاً من الطب البديل
تخفيف الوزن والحمية الغذائية على بعض الماكولات والمشروبات مثل عصير الجريب فروت والباباظ والليمون
حجامة ووخز بالابر على اماكن الدوالي
لدغ نحل بطريقة الزجزاج
دهان الدوالي بخل تفاح طبيعي وتدلك به الاوردة المتمدده في الساق مره كل صباح وثانيه في المساء بعد شهر سيلاحظ ضمور الاورده واختفاء الالم..
- تناول الحنظل وتدليك الدوالي بمغلي الحنظل
- التضميد مكان الدوالي بمزيج من الخردل والريحان والورد والعفص والعدس والرجله كل ذالك معا ومخلوطين جيدا وتترك فتره على الدوالي قبل ازالة الضماده
- كذالك يفيد الطلاء بمهروس الثوم واوراق الكرنب معا مكان الدوالي وتدليكها بالعصير الناتج من المهروس
و إليكِ أختي هذه النصائح المفيدة في حالة الدوالي
1- عند القيام من النوم تغسل الرجلان بماء بارد لزيادة مرونة الأورده
2- المشي لفترات معقولة لاسيما في المساء والمشي المقصود هو الذي يتسم بالسرعة والحركة
3-لبس شراب مطاط اذا كان العمل يستدعي الوقوف الطويل
4- التخلص من الوزن الزائد
5- عدم الأمساك
6- لبس أحذية مريحة ذات كعوب عريضة لايزيد ارتفاعها عن ثلاثة سنتيمترات
7- ممارسة الرياضة وأسهلها المشي والسباحة
أتمنى عزيزتي أن اكون قد أفدتك
أختك نورس
كنت راح أقلك عن خل التفاح سبقوني بنات النشاما مايقصرون الفراشات الله يسعدهم كلهم جابو لك عدة خيارات ان شاء الله تستفيدين وسلامتك
تناول الثوم والتفاح للوقاية من خطر الزرنيخ→
ام منتظر