6
ايقاف الألم وعلاجه ثم صيانة الجسم.. طب الكايروبراكتكيبدو ان العودة إلى الوراء تشكل تطواراً فيما يخص العلوم الطبيه، فقبل الميلاد بحوالي 500 سنة نشأ طب الكايروبراكتك والكلمة مشتقه من اللغة اليونانية وتعني: تقويم العامود الفقري باليد... في حين كانت منتشرة لدى الحضارات القديمة مثل البابلية والفرعونية والهندية والصينية.
أما في العصر الحديث فلقد بدأت على يد "دانيال بالمر" عام 1895 فأسس أول مدرسة للكايروبراكتك في الولايات المتحدة بعد ان عالج سوءاً في رقبة رجل كان مصاباً بالصمم فاصبح قادراً على السمع بعد العلاج بطريقة الضغط على الفقرات.
د. عصام عياش خبر هذا العلم ودرسه في امريكا كما اقام عدة دورات وحصل على شهادات عدة في هذا العلاج. معه كان هذا اللقاء الذي عرّفنا فيه إلى مدرسة من الطب الطبيعي قد تكون سبباً في حل كل امراض جسمنا بعد ان نقوّم عامودنا الفقري الذي يحملنا طوال عمرنا.
الكايروبراكتك ليس تمسيدا (تدليكا)

فرفش: دراسة هذا العِلم الكايروبراكتك كم يتطلب في الجامعة؟

د. عصام عياش

د. عصام: مثل أي طب يحتاج إلى 4 سنوات في الجامعة من بعد الثانوية اضافة إلى دروس ودورات للحصول على الليسانس للدخول بعدها إلى تخصص الكايروبراكتك التي يدرس فيها حوالي 5 سنوات متواصلة صيفاً وشتاء ليحصل على الشهادة.

فرفش: هل هذا النوع من الاطباء متوفر في كل الاماكن؟

د. عصام: حوالي 200 ألف طبيب منتشرين حول العالم، أغلبهم في الدول الصناعية أوروبا وكندا والبرازيل واستراليا واليابان واميركا وفي لبنان حوالي10 أطباء.
وفي السنوات الثلاثين الماضية انتشر هذا الاختصاص اكثر بنسبة إلى زيادة فعاليتة والعالم اصبح يعرفونه اكثر إضافة إلى فقدان الثقة التامة في الطب الحديث والتكنولوجيا والعودة إلى الطبيعية بعيداً عن كثرة الأدوية والجراحة.

فرفش: تقويم العظام هذا هل يشبه المساجات؟

د. عصام: البعض يعتقد هذه نسبة لاستعمال الايدي في العلاج ولكنه لا يشبه المساج أبداً... فالمساج هو تمسيد وطريقة من العلاج الفيزيائي الخارجي اما الكايروبراكتك فيعتمد على نظرية تقويم الفقرات... وتحريكها بطريقة علمية وفنية وإذا كان الطبيب ليس على دراية بما يفعل فقد يسبب بشلل المريض... فهي دقيقة جداً، ويجب معرفة الخلل في المفاصل وتحريكها بطريقة هندسية صحيحة والضغط عليها بشكل يؤدي إلى حلحلة الفقرات وجعلها تتحرك من جديد بطريقة صحيحة بما يشبه رَكِن سيارة لفترة ثم معاودة استعمالها، فيجب حينها فحص كامل أمورها. فالكايروبراكتك هو بمثابة تشغيل محرك السيارة!
فرفش: هل تعمل على العضل أم العظام؟
د. عصام: نعمل على العضل والمفاصل وكل ما هو مرتبط بالعظم.
الجراحة آخر المطاف

فرفش: هل أنت ضد الجراحة؟

عندما يبدأ الألم غالباً ما يتناول الناس المسكنات ومهدئات الوجع من دون البحث عن السبب
د. عصام: ليس بالمطلق، فالجراحة لها موقعها ووقتها، ولكن قبل اجرائها لا بد من استنفاذ كل المسائل والعلاجات الطبيعية خاصة اننا نتحدث عن أوجاع الظهر. آخر دراسة ظهرت افادت أن اجراء الجراحة أو ترك المريض يشفى وحده تعطيان النتيجة ذاتها، حتى انها مضرة أكثر... برأي الجراحة يحب ان تكون آخر المطاف.

فرفش: هل يعتبر الكايروبراكتك طب وقائي؟

د. عصام: انه ليس مجرد طباً وقائياً فهو علاجي ايضاً... فلا بد أيضا في الوقاية قبل حصول المرض أو الخلل حتى لو لم يشعر المريض بالوجع قد يلاحظ ان وقفته غير سليمة أو رجل اقصر من رجل... وهذا خلل ميكانيكي لا بد من اصلاحه قبل ان نشعر الألم وقبل انتشاره... ولا بد من الإشارة ان الألم أو الوجع هو بمثابة Alarm منبه للتحذير بان الأمور أًصبحت خارجة عن السيطرة ويجب الاهتمام بها ومعالجتها، وعندما يبدأ الألم غالباً ما يتناول الناس المسكنات ومهدئات الوجع من دون البحث عن السبب..
فرفش: على مإذا يعتمد الكايروبراكتك في علاجه؟
د. عصام: عادة ما يعتمد على ثلاثة امور، ازالة الوجع في الجزء الأول ثم تصحيح الخطأ الذي ادى إلى الألم ومن ثم الصيانة لكي لا يحصل الأمر ثانيةً.

اٌُحوّل المريض إلى طبيب مختص

فرفش: هل لديك حالات صعبة لا تقبل بعلاجها؟

د. عصام: أنا شخصياً لا اقدم على علاج مريض إلا إذا كنت متأكداً من حالته وقدرتي على شفائه (والله هو الشافي)، وهكذا إذا لم أجد التجاوب المطلوب بعد عدة جلسات تقويم احوّله فوراً إلى طبيب مختص إذا وجدت امراً طارئاً خارج نطاق تخصصي أو ان المريض يحتاج إلى جراحة وهناك تفاهم وانسجام مع الأطباء والجراحين، فيتفهمون بوضع المريض ثم يرسلونه ثانية إلي للوقاية العامة.
فرفش: كم يتراواح زمن الجلسة الواحدة؟
د. عصام: بين 15 و30 دقيقة حسب حالة المريض فالتقويم لا يحتاج إلى وقت طويل.

فرفش: وكم جلسة يحتاج المريض عادة؟

د. عصام: يترواح عدد الجلسات حسب بساطة أو شدة المرض وتاريخ المرض وعوارضه. قد يحتاج المريض إلى 4 جلسات في الأمور البسيطة وتظهر النتيجة احياناً من الجلسة الأولى. وإجمالاً 10 جلسات هو الحد الأقصى حسب تجاوب المريض وتنفيذ ما نطلبه منه.
العلاج ثلاثي

فرفش: هل من كريمات معينة أو أدوية أو آلات تسعتمل في عرض العلاج؟

لدينا أكثر من 30 نوع من الكايروبراكتك لكنه يعتمد رئيسياً على اليدين

د. عصام: لا ضرورة لاستعمال الكريمات أبداً أحياناً نستعمل الكريم لتريح المريض من تشنج العضلات بما يشبه المساج. عادة ما نستعمل أيدينا وهناك بعض المكنات تضغط على الفقرة المطلوبة بطريقة أقل عنفاً تستعمل للأطفال أو للكبار الذي يعانون من ترقق العظام... لدينا أكثر من 30 نوع من الكايروبراكتك لكنه يعتمد رئيسياً على اليدين.

فرفش: قناعة المريض بالعلاج هل تساعد أكثرعلى الشفاء؟

د. عصام: أولا علينا أن نشرح للمريض بعد أن نسأله عن امور عديدة عن أسباب المرض ثم يأتي الفحص التي قد يتضمن احياناً طلب صور X-RAY... ثم إعلام المريض بالتفاصيل حول حالته وكيفية علاجها ونطلب منه مساعدتنا في علاج ذاته من خلال تطبيق التمارين وتناول النظام الغذائي اللازم، والانتباه لكيفية الحركة الصحيحة وطريقة الجلوس والمشي.

فرفش: بمعنى آخر ترافق الكايروبراكتك أموراً صحية أخرى؟!

د. عصام: الصحة مكونة من 3 ركائز لأن الجسم مكون من 3 أجزاء الميكانيكي أي الحركة والسيكلوجي اي النفسية، وفزيولوجي أي ما نأكله. وإذا تعرض للخلل أي جزء فهو يؤثر على الجزئين الباقيين، لذا نحاول ألا نكتفي بتقويم.

فرفش: أي انك ترتكز على علاج ثلاثي؟

د. عصام: نعم، فعندما يأتي المريض لا أحاول علاج ظهره إنما احاول علاجه كإنسان قد يكون سبب الألم نفسي وإذا لم اصل لإليه نفسيا فقد لا تنفع منه جلسة، وفي الوقت ذاته قد لا تفيد الجلسات إذا لم يتبع المريض النظام الغذائي الصحيح الذي نطلبه منه او لإذا لم ينفذ الحركات الرياضية الأمر قد لا يؤدي إلى نتائج مرجوة... لذا نحاول قدر الإمكان وضع المريض على الطريق الصحيح نفسياً وفزيولوجياً وميكانيكياً.
مرضاي من عمر 8 إلى 80 سنة
فرفش: هل تعالج كل امراض العظم!
ممارسة الرياضة
د. عصام: اعالج الديسك واعطي الفيتامينات والمقويات اللازمة لترقق العظام، أعالج ايضاً اوجاع الرقبة والظهر، والاصابات الرياضية مع اصابات الديسك وآلامه واحيانا استعين برأي جراح إذا كان أمرها مستفحلاً.
فرفش: تكلفة العلاج هل تشبه تكلفة العلاج المعتاد الذي نعرفه؟
د. عصام: التكلفة مدروسة ان تكون بشكل طبيعي لكنها أقل بكثير من العمليات الجراحية وليس لها عوارض جانبية... بمعدل 50$ على الجلسة.
فرفش: ما أكثر ما تنصحون به المرضى؟
د. عصام: ممارسة الرياضة، وعدم التدخين، والحفاظ على الوزن الملائم لهيكل الشخص، الطريقة السليمة للمشي والجلوس والوقوف، قيادة السيارة بطريقة صحيحة، إنتعال الحذاء المناسب، والأكل الجيد، النفسية الإيجابية.
فرفش: مرضاك من هم؟
د. عصام: من عمر 8 إلى 80 سنة وحتى أكثر، نساءً ورجالاً وأطفال ورياضيين.
فرفش: هل أنت مع المشّد (الحزام) او ضده؟
د. عصام: لست ضده بالمطلق لكن ضد استعماله بوصفة من جاره... قد اصفه بحالات محددة جداً فحتى إذا لم يستعمل جيداً يكون عبئاً اكثر ويؤدي إلى مضاعفات سيئة.
بعض التمارين لتقوية أسفل الظهر من د. عصام (قبل البدء بالتمارين وبعده من المفيد أخذ حمام دافئ).

اتبع الارشادات...

ركبة واحدة باتجاه الصدر:
تمدد على الظهر، اثني الركبتين.
امسك ركبة واحدة بكلتى اليدين وشدها ببطء نحو الصدر.
استمر هكذا لمدة 5 ثوان.
أعد الساق الى وضعها ببطء وكرر التمرين ذاته مع الساق الأخرى.
كرر هذا التمرين.
الركبتين الاثنتين باتجاه الصدر:
تمدد على الظهر مع ثني الركبتين.
اجذب ببطء ركبة واحدة الى الصدر وثبتها باليد ثم اجذب الركبة الثانية الى الصدر.
احضن الركبتين بيديك واجذبهما ببطء باتجاه الصدر.
ابق على هذه الوضعية لمدة 5-7 ثوان.
كرر هذا التمرين ثم اعد القدم منثنية الى الأرض واحدة بعد الأخرى.

الركبتين الاثنين الى اليمين ثم اليسار:

استلق على الظهر مع ثني الركبتين.
كما في التمرين السابق لكن هنا اجذب الركبة اليمنى باتجاه الكتف الأيسر لمدة 5 ثوان.
أعد القدم الى وضعية الثني.
الآن اجذب الركبة اليسرى الى الكتب الأيمن لمدة 5 ثوان.
كرر هذا التمرين.

تحريك الحوض

تمدد على الظهر مع ثني الركبتين.
مدد أسفل الظهر بالكامل حتى يلامس الأرض وذلك بشد (تقلص) عضلات البطن وضغط الردفين معا.
ابق على هذا الوضع 7-5 - ثوان تنفس طبيعيا.
كرر هذا التمرين.

شد عضلات البطن

تمدد على الظهر مع ثني الركبتين.
مد يديك الاثنتين باتجاه الركبتين مع ابقاء الظهر ملاصقا للأرض.
ارفع كتفيك عن الأرض (وأنت تمد اليدين الى الركبتين ) لمسافة 15-20سم.
كرر هذا التمرين.

ان هذه التمارين خير وسيلة للوقاية من أوجاع الظهر المؤلمة ... يجب متابعتها باستمرار!
http://www.el-awael.com/news/article/3577.html

لا نحارب الطب التقليدي لكننا نمتلك أسرار طق الرقبة وزيارة المليون دولار←
ايش احسن الاعشاب في وقت الدوره الشهريه→