بالله يابنات اللي عملت رجيم دشتي ونزلت كتير تدخل ضروري

فيفي الفرفوشه

25-05-2022 - 07:20 pm

سلام يابنات
ابغى اسوي رجيم دشتي بس عندي اسئله
اقدر اكل البروست زي كنتاكي والبيك ولا ممنوع واذا اقدر طيب الجلد حق اكنتاكي والبيك مو بقسماط يعني نشويات
وايش اقدر اكل اكل سريع من السوق زي ايش مع انه وزني مو مره تقيل انا وزني 77 كيلو وابغى اوصلو 60كيلو
انتظر ردكم

التعليقات (4)

عسل الذكريات

25-05-2022 - 10:25 pm

ياعمرى انصحك لاتسوين دشتى ترا كنت بموت بسببه
والين الحين الاعراض بقلبى

الحنونه22

25-05-2022 - 11:26 pm

وحتى انا مانصحك فيه
بنت خالي نزل دمها ل 9 بغت تروح فيها
لو ملزمه تسوينه لازم تتابعين مع اخصائية

damondnicklce

26-05-2022 - 12:27 am

وش فيكم يمه منكم تخووفون ...
يمكن ماكانوا ياكلون عدل يعني ممكن ياكلوا الجبن والبيض مع خضار مااشوف له مضار وكثير نجحوا في انقاص اوزانهم......
وانا امس ابتديت فيه عادي ...
بس نوعي في الاكل والخضار ..
اما كنتاكي لا لا تاكلي الجلد لان فيه نشويات ...
تحياتي لكِ..

فيفي الفرفوشه

26-05-2022 - 01:28 am

نفسي اعرف ليش بغيتو تموتو اول شي الرجيم مره صحي يعني خضار وبتاكلو ولحوم وبتاكو واجبان وبتاكلو يعني الرز والمكرونه والسكريات هي اللي راح تكون مفيده جدا ماهي مفيده

حمية سهلة تنقصك 2 3 كغم في اسبوع و تمنحك السعادة←
يافراشات الي حابه تدخل تدخل→