ببدأ رجيم الابر الصينيه السبت من ودها تبدأ معي

راح انزل الجمعه رجيم بنسويه لمدة اسبوع راح ننقص اول اسبوع من 4 الى 5 كيلو,,
والاسابيع اللي بعدها من 3 او 2 كيلو الى 4<<انتي وشطارتك,,
وبالشهر راح ننقص من 8 الى 10 كيلو<<على حسب مشيك على الرجيم
واللي تنقص فوق ال3كيلوا راح يكون عشاها اخر يوم من الرجيم مفتووح تأكل اللي تبغاه
ابيكم تسجلون معي الى الجمعه وبعدها خلاص ماينفع احد يسجل,,,
وبنشوف وبنتنافس من تنقص اثر,,
انا جالسه اسويه الحين عند الدكتوره وابكم معي وربي سهل مره,,
وابدأو بسم الله وعطونا اوزانكم ,,
بسم الله ,, انا وزني 93<<دوبا خ

وعلى فكره نسيت اقولكم الدكتوره تقول الرجيم ينفع للي عدهم ارتفاع بالكلسترول بشر راح يرجع الكلستول طبيعي,,
وياليت اذا وحده من المشرفات الدبدوبات اللي حاسه بالمعانات تثبتلنا الموضوع علشان نلتقي فيه كل نهاية اسبوع,,
ويالله نبي حماس وتحد دي
ونبي نعرف من اكثر وحده فينا قويه

واللي عندها اي سؤال تحطه واجاوبها عليه
<<ادري ازعجتكم بس متحمسه

انا معك ياحلوه

يؤؤؤؤؤؤؤ توقعت احد بيتحمس معي ولاوحده
<<جاها احباط
وتحطمت بتروح تأكل

يسلمو كل الدنيا حمستيني شوي هع هع هع لحقتي علي بالاخير خ
بس ماقلتي كم وزنك؟
وربي واللي رفع سبع ونزل سبع ماراح تندمين لو سويتي نفس الي اقوله,,

انا بسجل وياكم
مع اني عارفة روحي احب اكل شكلي يومين وبنحاش يارب اقدر اكمل وياكم ادعوا لي

اهلين صموته,,
انا مثلك اتحمس اول اسبوع بعدين يخف حماسي,,
بس هالمره بننحف جد ويديننا بيدين بعض نتساعد,,
طيب اللي مشاركات الى الحين
وافيه,,صمت الكلام,,كل الدنيا,,
<<وننتظر الباقي,,

بس يابنات ياليت تحطون اوزانكم علشان بحط جدول لنا,,,
علشان نتحمس طيب ,,