بشرتك تحتاج عناية يومية

1. لبن.


2. التحضير والاستعمال :

بشرتك تحتاج عناية يومية قبل الزواج وبعده
كل ماعليك هو العناية الدورية والمستمرة بشكل يومي
واجعليه واجب يومي وبجدول تنتظمين عليه مهما كانت الظروف
بحلول طبيعية وقل ماتكون كيميائية لان المنتجات الكيميائية والمكياج
منتجات وقتية تزول عند ازالة الميكاج مخلفة الوهن والضرر بالبشرة
حتى وان كانت ضد الحساسية ولكنها مفيدة لبشرتك التي تحتاج العناية المستمره
وفي هذا الموضوع أسلط الضوء على وصفات للعناية ببشرتك
لم أستطيع حصرها ولكن اخترت الأفضل...

• •.•´¯`•.•• (العناية بالشعر ) ••.•´¯`•.••

دلكي فروة رأسك كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم
وفي الصباح اغسلي شعرك بالشامبوا جيدا
وبعد تجفيفه امسحي عليه قليلا من زيت جوز الهند وكرري العملية هكذا كل يوم
وثقي انك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من أول استعمال.
اعرف بعضكم ما يحب ريحة زيت جوز الهند ( النارجيل )
ولكن علشان شعرك استحملي .. وترى الهنود دايما يستخدمونها
ماشالله عليهم شعورهم خيال

• •.•´¯`•.•• (العناية بالجسم ) ••.•´¯`•.••

( العناية بالوجه والرقبة )
خذي اربع ملاعق زبادي وضعي عليها ملعقة خميرة فورية واخلطيها وضعيها على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق واغسلي وجهك مع إضافة ملعقة متوسطة من الخل.
كما ننصح بعمل حمام بخار بشكل دوري وإليكم هذه الملاحظات عن حمامات البخار:
(1) قبل استخدام حمام البخار يجب غسل الوجه جيدا وإزالة جميع مواد الماكياج... ثم تغطية شعر الرأس بواسطة فوطة أو إيشارب لمنع تسرب البخار إليه وكذلك التركيز على بشرة الوجه .
(2) بعد الانتهاء من حمام البخار الذي تتراوح فترته من 10 إلى 15 دقيقة ... يجفف الوجه تماما ثم يوضع عليه مباشرة الكريمات أو المواد العلاجية المحضرة لعمل القناع إذا احتاج الأمر لذلك ... وإذا لم تستخدم هذه المواد العلاجية أو أقنعة الجمال ... يجب غسل الوجه بالماء البارد .
(3) إذا كانت البشرة جافة يفضل استعمال الكولد كريم ... أما إذا كانت دهنية فيستخدم الفانشينج ... إذا كانت عادية تمسح البشرة بماء الورد فقط ... وفى الحالتين الأولى والثانية يراعي إزالة الكريمات بعد مرور عشر دقائق حيث تكون البشرة قد أخذت كفايتها تماما ووصلت إلى درجة التشبع .
(4) إذا كانت البشرة مصابة بأي التهابات أو حب شباب أو البقع الملونة، فينبغي استخدام الدواء أو الدهانات الخاصة بعلاج مثل هذه الحالات عقب الانتهاء من حمام البخار مباشرة حيث تكون جميع المسام متفتحة .. ولديها الاستعداد التام لتقبل مثل هذه المواد العلاجية .
(5) بعد إزالة مواد العلاج أو الكريمات أو أقنعة التجميل يفضل استخدام لوسيون قابض للمسام حتى تقفل مسام البشرة كما كانت قبل الحمام أو استخدام لبن الجمال لزيادة الحصول على بشرة ناعمة ...أو استخدام ماء بارد أو ثلج .
يجب بعد الانتهاء من الخطوات السابقة عدم وضع أي مواد للماكياج، ولكن تترك البشرة فتره كافيه من الوقت بغرض مساعدتها على الراحة التامة ... وبعد ذلك يستخدم الماكياج بشكل بسيط
( العناية بالعينين )
( الأنتفاخ حول العينين )
يحدث نتيجة احتباس الماء في غلاف الجلد واحيانا يحدث نتيجة لقلة النوم
او بسبب كثرة البكاء او حتى نتيجة حساسية معينة للغبار او التلوث.
للوقاية من هذا :
ابتعدي عن استخدام منظف العينين اللزج والسميك اذ انه قد يسد مسامات الجلد في تلك المنطقة.
لتخفيف الا نتفاخ في جفنين العينين مرري ملعقة صغيرة تحت الماء البارد ثم ضعيها فوق خط الرموش مع وضع قليل من الجل تحت الجفن حول منطقة الانتفاخ.
الخيار ، والشمر عناصر مساعدة على طرد الفضلات من الجسم بشكل سريع ما يخفف نسبة احتباس السوائل وتاثيرها على منطقة العين.
( الإحمرار )
تسبب الاجواء المليئة بالدخان احمرار العين ويكون مصحوب بالألم.
للتخلص من احمرار العينين اليك هذه النصائح:
ضعي شرائح من الخيار او كيس شاي بحيث يكون بارد او كيس شاي البابونج على الجفن.
لتخفيف التعب حول العينين وبالتالي لتخفيف نسبة الاحمرار ضعي قناع خاص بالعينين مرة في الاسبوع .
بللي قطعة من القطن في كوب من الماء المثلج وضعيها فوق عينيك للحظات لتمتص الحرارة المسببة للاحمرار.
اذا كان احمرار العينين يلازمك باستمرار فقد يكون لديك حساسية تجاه
مستحضرات التجميل فحولي استعمال مستحضرات طبية خاصة للعيون الحساسة.
اذا كنتي تعملين على جهاز الكمبيوتر لفترات طويلة فيجب اخذ قسط من الراحة من وقت الى اخر تجولين خلالها بنظرك في ارجا ء الغرفة دون التركيز على شيء محدد
.
'
( العناية باليدين )
غسول عسل النحل لجمال اليدين :
المكونات :
2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي
عشرة ملاعق كبيرة من ماء الورد.
4 ملاعق كبيرة من الجلسرين
2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً
ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.
كريم مسائي من الزيوت للأيدي الجافة :
المكونات :
ملعقة صغيرة عسل نحل.
ملعقتين كبيرة زيت زيتون.
ملعقة كبيرة زيت سمسم.
ملعقة كبيرة زيت لوز.
نص ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصبح سائلاً جارياً
ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً..
ثم يحفظ في زجاجة. يُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء..
ويلاحظ أثره الطيب على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال.
غسول من البطاطس لتبييض اليدين ونعومتهما :
المكونات :
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ثلاث ملاعق صغيرة جلسرين.
ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى.
عشر نقط من خلاصة البنزوين.
التحضير والاستعمال :
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس.
ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى...
يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.
غسول الفواكه لتبييض اليدين :
المكونات :
ثمان ملاعق كبيرة ماء ورد.
ثلاث ملاعق كبيرة جلسرين.
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات،
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد..
وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي.
وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها
( منضفات اليدين )
السكر والليمون لتنظيف اليدين :
المكونات :
عصير ليمون طازج.
سكر أبيض.
التحضير والاستعمال :
يضاف قليل من السكر لراحة إحدى اليدين ، ويضاف باليد الاُخرى كمية من عصير الليمون
لتطرية السكر.. تُدلّك اليدين بهذا الخليط تدليكاً وافياً. لبضع دقائق.
يعمل هذا المستحضر على التخلص من أي صبغات أو رواسب باليدين مما يجعلهما نظيفتين بيضاوين.
الشعير واللبن لنعومة وتنظيف اليدين :
المكونات :
شعير مطحون.

لبن.

التحضير والاستعمال :

تُوضع كمية من الشعير براحة إحدى اليدين ، ويصب عليها كمية من اللبن ، ويستخدم هذا الخليط في تدليك اليدين لبضع دقائق.. ثم تشطف اليدان بالماء الفاتر. يعمل هذا المستحضر على تنظيف اليدين كما أنه يكسبهما نعومة ولمعاناً.
( دهانات لتقوية وجمال الأظافر )
زيت الزيتون لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها :
المكونات :
ثلاث ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ثلاث ملاعق صغيرة خل التفاح.
صفار بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة.
يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر..
ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها
غسول من الليمون لجمال أظافرك :
المكونات :
ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة صغيرة يود أبيض.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً.. وتحفظ في زجاجة. يفضل استخدام فرشاة صغيرة ليّنة
في دهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها بهذا المستحضر.
ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واُخرى في المساء بصفة منتظمة
.
( العناية بالقدمين: )
بالليل قومي بدهن قدميك بالفازلين الغير معطر البتروليوم بغزارة
من فوق وتحت القدم مع مساج خفيف من غير ضغط على القدم
ثم قومي بلبس اي نوع من الجوارب يفضل انك مستغنية عنه
لان الفازلين راح يلتصق فيه وبعدين نامي ،
ويوم تصحين من النوم اخلعي الجوارب لكن قبل خلع الجوارب
جهزي حوض اي نوع عندك مضاف له ماء ساخن وعلبة السنفرة
لو ماعندك استعيضي عنها بفازلين وملح مخلوطين بجنبك والحجر الخفاف لاتنسينه
وكريم جليسوليد الاحمر وليس جلسرين الاصلي وبعد ذلك انقعي ارجلك
بالماء الساخن 10 دقائق ثم اخرجي قدم واحده وافركيها بالحجر
سترين خروج اللحم الميت من ارجلك والنعومه التي ستظهر ثم نشفيها،
وخذي قليل من السنفرة وفركي رجلك من فوق وتحت للتبييض والتنعيم ايضاً
ثم اشطفيها وادهنيها بكريم جيلوسليد وافعلي العملية مع الرجل الثانية وهكذا
( ركبه ومرافق بيضاء )
حل سهل وسريع للركب والمرافق السمراء وهي مشكله يعاني منها الكثير
والحل احضري زيت البندق وزيت الخروع من العطار وخذي مقدار متساوي
من كل زيت وضعيها في علبه قدامك على التسريحه وكل ما جلستي قدامها يوميا
ادهني ركبتك مع المرافق يوميا مره او مرتين حسب الحاجه وحسب لون الاسمرار
وكل يوم على هالحال لمده شهر وشوفي النتيجه رائعه بس فيه شي ثاني بعد،
بعد كل حمام ضعي الخلطه التاليه على الركب والمرافق ايضا:-
علبه جليسوليد... اكيد تعرفونه
نصف علبه جلسرين ...زيت سائل اللون
نصف علبه زيت اللوز
عصير ليمونه
تخلطين المقادير السابقه اخلطيها وضعيها في علبه
وكل يوم ادهني المناطق اللي تحتاج تفتيح مره وحده تكفي في اليوم
مع الزيوت السابقه طبعا ..
الطريقه هذي مجربه ويمدحون فيها
O?°'¨ ( ازالة الشعر الزائد والمشاكل الناتجه والحلول الطبيعية: ) ¨'°?O

• -^

^--

• لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا

تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماء ورد وليمون
تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر و تتركيها الى ان تنشف
وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الشيل .

• تأخذين ثلاث ملاعق سكر وتذوبينها في نصف كوب ماء مع قرص من الخميره

وتحركيها جيدا وتمسح بها المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظري عليها لتجف
بعد كذا تأخذين الحلاوه وتمددينها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و شيلي .

• و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل .
• و المفاجاه هي معجون الاسنان! يوضع على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط

لمده 5 دقيقه و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله و سوف يصبح الالم
لديكي ضعيف او حتى ليس له وجود .

• -^

^--

• انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة

وادهني منه على يديك ورجليك وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر
واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا .

• استخدام نبات السع ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء

و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه ..
ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر .

• خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر

واذا طلع يطلع شعر بس خفيف
الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا .

• -^

^--

• مسحوق الماء البارد+الملح ..

بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء...لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء.

• بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة

بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك .

• يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة ..

وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر ثم تترك حتى تجف وتغسل
هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر .

• النشاء وماء الورد وقليل من الليمون

يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة

• لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة

املأي وعاء صغير بمقدار وافر من الثلج واضيفي اليه كوب من الحليب السائل
ثم اغطسي قطعة من القطن في هذا المسحوق وضعي طبقة من السائل
علي المناطق المتحسسة التي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف
ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العملية مرتين
لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسابقة .

• واذا قمت بازاله الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره وظهرت لديك حساسيه

قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين
مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج
على الاماكن الملتهبه وسيزول الالتهاب