ميس قالورري
29-10-2022 - 07:51 pm
وربي على مااقوله شهيد
اني سويت هالطريقه مو قصد رجيم او تخفيف من الوزن
عملتها صدفه ............
كنت اكل وجبه او اتحلى باي نوع شوكلاته
كنت اشرب وراه (خل )
وبعدها بنص ساعه اشرب الشاي الاخضر (الوزا)
وربي بيومين بس (كيلو ونص )
وانا اكل طبيعي من غير حرمان
اي صح ... نسيت اخبركم كل صباح او مااصحى نوم
اشرب الماء دافي مع قريب فروت
مادري عاد له دخل بالتنحيف او لا
حبيت افيدكم يابنات
لانو صرت اقطع بالرجيم ومااكمله ... واللحين طحت بالشغله ذي
وباستمر عليها شهر او شهرين من غير حرمان
ادعولي يالغاليات