عاشقه روحها
08-12-2022 - 11:01 am
السلام عليكم
بنات انا عمري 19 ووزني 66 قبل الرجيم كان 69 ونحفت 3 كيلو ب3 ايام وبعدها وقف الوزن عن النزول واليوم تاسع يوم رجيم ومانزل وزني زياده ثابت له كم يوم
المهم وش رايكم شان اكسر ثبات الوزن اسوي اليوم يوم مفتوح وبكره ابدى رجيم ثاني يعني اغيره
ويوم العيد اكيد بيصير فيه اكل وكذامدري وش اسوي
وش رايكم بنات ابغى اكسر ثبوت الوزن
وشكرا